Três maneiras de lidar com as pessoas que fazem você ficar louco

Todos nós temos pessoas ao nosso redor que podem nos fazer perder o controle. Como podemos tratá-los?

Sim, eles vivem ao nosso redor. Se eles são pessoas de seu ambiente próximo ou pessoas de você lidar com raramente, você está recebendo louco desde o primeiro momento que você está discutindo com eles. Você não pode se comunicar com eles. Você simplesmente não pode! Há uma solução, dê uma olhada …

Obter-se fora da equação
Acreditamos que, quando alguém se comunica com nós, o que ele tem em sua mente é … nós. Mas pensar sobre isso, enquanto você estiver conversando com alguém, quem é a pessoa que você tem em sua mente &hellip ;? Que &'; s direito! É você! Isto é completamente normal, como os sentimentos e os pensamentos vêm de você. Então, o que se diz, o tipo de atitude que se adota, não tem nada a ver com você. Tem a ver com todos os problemas que a outra pessoa tem consigo mesmo. É importante não levar as coisas pessoalmente. Claro, isso doesn &'; t significa que você não se expressar quando você se sentir ofendido ou quando você sente seus limites são suprimidos. Mesmo nestas circunstâncias, frases como &'; Could you &' ;, o &'; Se vê-lo a partir de outro ponto de vista juntos .. &'; Outra opção poderia ser &' ;, o &'; eu acho que seria melhor falar algum outro tempo quando as coisas vai ser mais calmo &' ;, etc podem aliviar a tensão.
Tome-se fora da equação e do processo de comunicação seria mais fácil.

Respire
Nos velhos tempos, houve momentos em que o homem estava com medo por sua vida enquanto ele estava caçando e estava matando animais para alimentação. Este fenômeno é chamado de resposta de luta ou fuga. Trata-se de reagir, o homem deve tomar dentro de segundos a decisão de ficar e lutar ou desistir e … voar para longe. O corpo foi poderoso o suficiente para suportar o homem tomar a decisão certa: a adrenalina correu e os músculos endurecidos, a fim de corresponder de nenhuma alternativa. A respiração tornou-se superficial e afiada. É normal quando você tem um urso olhando para você! Quando encontramos uma pessoa de quem esperamos um comportamento negativo, nós entramos em uma situação de luta ou fuga. É o nosso instinto. Quando isso acontece, quando você vê alguém que você don &'; t se conviver, eu recomendo que você tomar 3 respirações profundas. Estas respirações irá ajudá-lo reagir com sabedoria e serenidade, sem medo. Desta forma, você seria capaz de se comunicar adequadamente e deixar sua personalidade brilhar real.

Veja em frente!
Antes de se encontrar com a pessoa que faz você se sentir desconfortável, feche os olhos por 3 minutos e imaginar como você gostaria que a conversa para o progresso. Não como você acha que essa conversa vai ser, mas como o fim ideal seria. Sinta todas as belas emoções e imagine-se, sorrindo com prazer depois dessa conversa. Tente isso e os resultados vão surpreendê-lo.

A comunicação é uma atitude. Se houver atitude positiva em nome de si mesmo, então você tiver feito o primeiro passo. Siga estes conselhos na próxima &'; difícil &'; comunicação que você pode ter e estou certo de que as coisas seriam mais fáceis desta vez

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