Visualização Criativa: compreender o que significa

Muitas pessoas já ouviu falar sobre o conceito de visualização criativa, mas não têm nenhuma compreensão sobre o que realmente significa. Deve ser feita uma tentativa, eles entram em pânico quando eles se vêem incapazes de evocar uma imagem mental quando fecham os olhos. Assim, há uma tendência para acreditar que a visualização criativa não funciona.

Então, por que é que alguns são capazes de rapidamente capaz de criar visualizações, enquanto outros parecem ter mais problemas para ele? Será que isso significa que algumas pessoas são naturalmente melhor em visualizar seus objetivos do que outros

A razão é surpreendentemente simples: é porque nossas mentes estão bloqueadas por nossas tentativas de tentar muito difícil. As pessoas que têm problemas com a visualização pode acreditar que existe uma maneira correta de fazê-lo – e se eles não podem compreender a técnica no primeiro movimento, em seguida, seus métodos sejam inadequados ou errado.

Se isto soa muito familiar para você, então aqui é um pedaço de conselho que você não pode dar ao luxo de perder em: relaxe! Quando se trata de visualização criativa, não há one-size-fits-all método. Na verdade, técnicas de visualização são tão diversas quanto as pessoas que os utilizam. Então, se você está tendo problemas com o termo "visualizar", não se preocupe com isso – muitas pessoas precisam de prática antes que eles possam dominar a visualização criativa

Na verdade, esqueça a palavra "visualizar" completamente: não é cem por cento necessário para ver uma imagem mental. Enquanto algumas pessoas podem ver instantaneamente uma imagem mental nítida quando se pensa em seus objetivos e sonhos, outros obter um forte sentimento ou sensação de-los. Então, se você está sonhando de umas férias de praia e pode &'; t parecem para obter uma imagem da fuga perfeita, não se preocupe com isso – apenas sentir-se lá, e você estará aproveitando os poderes incríveis de imagens mentais.

Apesar de tudo, cada um de nossas mentes é tão único e especial como nós somos. Algumas pessoas têm mentes que respondem imediatamente a imagens e recursos visuais, enquanto outros possuem mais mentes auditivas – em outras palavras, suas mentes realmente vir a vida a ouvir sons e música. E don &'; t esquecer aquelas mentes cinestésicas, como eles realmente responder a toques, sentimentos e sensações!

Quando se trata de visualização, existem dois caminhos que levam nossas mentes para nos ajudar a alcançar nossos objetivos finais e sonhos: o caminho o caminho receptivo e ativo. O caminho receptivo significa que nossas mentes simplesmente relaxar e aproveitar as imagens e impressões que aparecem em nossa mente &'; s olho. Esse tipo de caminho é muitas vezes referida como "deixar a mente vagar"; você não escolher os pensamentos que flit através de sua mente.

O caminho ativo é quando decidimos criar e escolher conscientemente os nossos próprios pensamentos, objetivos e sonhos. Ambos os caminhos são igualmente importantes no processo de visualização, uma vez que permitem a sua mente para compreender plenamente o quão poderoso seus pensamentos realmente são. E depois de algumas sessões de prática, suas técnicas de visualização em breve se tornar forte o suficiente para dominar ambos estes caminhos sem muita dificuldade.
Então, se você optar por "ver" ou "sentir" seus objetivos e sonhos, deixe-visualização criativa revelar- você o incrível poder da sua própria mente Restaurant  !;