Você está pronto para o "novo" você?
Você quer mais de si mesmo? Você quer mais de sua vida?
E você está pronto para isso? Provavelmente, você não quer mais. As chances são de que você sabe o que pode parecer muito - mais dinheiro, mais liberdade, mais amor, mais jogando conversa fora na praia, mais canoodling no sofá, jantares mais romântico, mais sucesso do negócio ...
< b> Mas você está pronto? Realmente pronto? Talvez não.
Se você foi pendurado em um "sonho" por mais de seis meses, você não está pronto.
Não que você não é capaz, mas a parte ego de vocês quer mantê-lo exatamente onde você está. O movimento parte de você morre de medo da mudança. A mudança é assustador. A mudança é desconfortável. A mudança é cheio de incógnitas.
O seu gremlin pessoal, aka o seu ego, abomina mudar e vai alimentar a sua alma interior todos os tipos de lixo sobre por que ele não está ok para mudar.
E então promulgar truques auto-sabotagem cruéis.
Já teve um daqueles desejos fora de controle onde você está chegando para o chocolate e sua mente consciente está gritando 'noooooo !!!! mas algo assume no piloto automático, você engolir um quarteirão inteiro da Lindt e então você escapulir, deixando aquele rastro de chocolate culpado atrás de você
- Yup? gremlins. E eles são muito poderosos
Eu tive todos os tipos de gremlins que saltam para fora em mim na semana passada como eu perto da minha meta de peso -. O mais próximo que eu estive em vinte anos. Superando fantasias bolinho se tornou uma luta física. Por que agora, depois de dez semanas de execução quase perfeita de nutrição e exercício físico?
É tudo sobre estar pronto para o novo mim.
O novo Mim que veste saias figura-abraçando, o novo Me que pode empinar em um biquíni sem protuberâncias embaraçosas, o novo mim que pode lidar com admiração (e invejoso) olhares. É uma coisa assustadora.
E meus clientes experimentar o mesmo tipo de terror com seus próprios objetivos de transformação pessoal:
Os gremlins ter um dia de campo com estes tipos de medo corrida para brincadeiras.!
Então, como você lida com os gremlins?
Você lhes mostrar que a mudança vai ser ok.
E como você faz que
?
Ensaiar
Mas não é só ensaiar; ensaiar com sentimentos
. Como você realmente quer dizer isso
Aqui está o que fazer:.
Faça a imagem de você e sua nova vida ou novos negócios. Coloque todos os detalhes exquitiste que puder para ele, com forte ênfase em como ele se sente bem.
Faça tudo isso em tempo presente
(gremlins respondem bem ao apresentar descrições tensas). Use descrições ricas sensoriais - o que você vê fazendo, o que você ouve-se dizer, o que os outros estão dizendo a você, eo mais importante é como você se sente, onde você se sente em seu corpo.
Leia e ensaiar esta imagem três vezes por dia por trinta dias.
de alguma poderosa sensação boa afirmações, e você está em fazer alguma ensaiando grave que se sente bem (que é o verdadeiro ingrediente secreto )
Aqui está o que acontece:.
Os seus gremlins vai começar a ligar o seu novo objetivo com sentir-se bem, com o sentimento animado, e assim eles vão estar em apoio absoluto de isto.
Você vai vir a sentir e acreditar que já são de que novo você; é só uma questão de tempo antes que o mundo físico alcança com o que você já decidiu e tornar-se no interior.
E é assim que você navegue sua vida de dentro para fora, na direção que você choose.Your gremlins estará ali com você, desta vez mantendo o barco no caminho certo, ao invés de comando da roda esgueirando
Com amor e apreciação
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