Perfeccionismo - É Mantendo o Desorganizado

O perfeccionismo é definido pelo American Heritage Dictionary como uma propensão para estar descontente com qualquer coisa que não é perfeito ou não atende padrões extremamente altos. Perfeccionismo é um comportamento auto-destrutivo que é muitas vezes disfarçado como uma virtude. Na verdade, muitos não-perfeccionistas muitas vezes gostaria que fossem mais como aqueles que vêem com “ perfeita &"; vidas. A única coisa lamentável é que os perfeccionistas disfuncionais, muitas vezes viver uma vida torturada em que nada é sempre bom o suficiente.
Uma coisa para manter em mente ao ler este é que um pouco de perfeccionismo é uma coisa boa, às vezes. O desejo de produzir trabalho de alta qualidade é certamente aceitável. A linha é cruzada quando o perfeccionismo é uma questão persistente que afeta negativamente a uma pessoa &';. Perfeccionismo s vida e as vidas daqueles ao seu redor
é um comportamento auto-destrutivo que causa ansiedade e procrastinação. Em alguns casos, o perfeccionismo pode ser paralisante. Os perfeccionistas freqüentemente sentem que pode &'; t começar um projeto ou tarefa, a menos que eles podem fazê-lo perfeitamente. Até que eles têm as ferramentas adequadas e conhecimento do direito que pode &'; t começar. Muitas vezes, quando eles fazem começar eles são incapazes de terminar projetos, porque eles constantemente refinar seu trabalho para ter certeza de que ele é perfeito.
Em um ambiente de escritório o perfeccionista pode ter uma mesa coberta com pilhas de papel. Ele pode &'; t fazer qualquer coisa com as pilhas porque ele hasn &'; t descobriu o sistema perfeito para a apresentação de trabalhos de distância ou manusear as tarefas associadas com o papel. Assim, as pilhas continuam e dia após dia o perfeccionista bate-se acima sobre suas condições de escritório imperfeitos.
Perfeccionismo é debilitante para o proprietário da empresa. Imagine as oportunidades desperdiçadas como proprietário da empresa esforça-se com decisões simples que envolvem funções de negócio muito básicos. Agitação sobre a redação perfeita para cada carta ou e-mail enviado, constantemente aperfeiçoar materiais de negócios, e nunca satisfeito com nada. Esta é a vida do perfeccionista
perfeccionistas freqüentemente don &';. T reservar seus altos padrões só para si. Eles esperam que resultados acima da média de todas as pessoas que entram em contato com. Quando eles don &'; t receber esses resultados podem ser abusivos e abrupta. Trabalhando com um perfeccionista pode ser uma tarefa difícil
Para aqueles de vocês que se identificam com algumas das coisas que você &';. Li aqui, há esperança! Se você conhece alguém lutando com este problema, repassá-lo.
1. Auto-fala é o seu pior inimigo. Ouça o que seu crítico interno está dizendo sobre você. Combater essas declarações com as declarações de seu próprio país. Por exemplo, se o seu crítico interior diz que você pode &'; t fazer nada direito, desafiar aquela declaração por pensar em coisas que você tem feito direito. O que prova que o seu crítico interior tem que comprovar as declarações que ele faz sobre você? Na maioria das vezes as declarações são errado e completamente falsa.
2. Reconhecer que o seu valor como pessoa não vem de seu desempenho nos vários papéis que desempenham na vida diária. Considere que quando algo está errado em sua vida ou você cometer um erro que ele doesn &'; t significa que você é um idiota ou pode &'; t fazer nada direito (ou o que quer que o seu crítico interior diz a você). Isso pode significar que você precisa de algum treinamento ou melhoria nessa área de sua vida. Se o feedback é proveniente de fontes externas, o problema não pode ser seu em tudo. Talvez a pessoa que dá o feedback está tendo um dia ruim. Sims 3. Perceba que a perfeição é uma meta inatingível. Realinhar seu objetivo de busca da excelência ou maestria. Você vai encontrar muito mais satisfação.
4. Cometer erros intencionalmente. Desde os erros são extremamente perigosa para os perfeccionistas, esta é uma experiência que pode causar um monte de estresse inicialmente. Try “ esquecimento &"; a assinar em em uma reunião ou classe. Muito provavelmente, a pessoa responsável simplesmente lembrá-lo para entrar. Deixe-se experimentar a sensação. Você won &'; t morrer e ninguém vai pensar que você é um idiota. Os erros são realmente grandes oportunidades para a aprendizagem. Se você aren &'; t cometer erros, você aren &'; t crescente
Então, o que sobre você.? É perfeccionismo sabotar o seu sucesso Restaurant ?.