Por que organizar

Assim que se o meu domínio está em desordem, meu carro é um bug desordem, minha cozinha está um caos e como, em nome céus isso afeta minha vida, meus sonhos, meus desejos que você pode estar pensando &hellip ;. O que &'; s-lo ao meu treinador Saúde e Bem Estar, se eu can &'; t reunir a energia para sair de alguma maneira minha bagunça? Por que ela se importa se minha sala de jantar está em desordem? Como é que as minhas preocupações Personal Coach sobre a confusão no meu quarto?

Puro e simples realmente, se há áreas de sua vida que roubam a sua energia física, mental e emocionalmente você pode &'; t esperar para ser capaz de cuidar de seu próprio corpo, seus sentimentos, seus próprios desejos e precisa no que diz respeito aos seus objetivos de saúde e de bem-estar até que você começar a cuidar de áreas de sua vida que sugam o direito energia fora de você. Ao colocar em prática um sistema que funciona com o seu estilo de vida, você pode começar a resolver, se livrar de e fazer o sentido de seu caos e, em seguida, colocar a sua energia suado para trabalhar em lugares que realmente funcionam para você e não contra você.

~ Peça ajuda. É impressionante o que o poder do pedido irá produzir. Apenas representar.
~ Purgar o que você não gosta, não precisa e não serve a um propósito útil.
~ Leve o seu tumulto projeta um de cada vez, do início ao fim antes de começar de novo.
~ Ouça a sua música favorita enquanto colocando sua área em ordem. Dança, se assim desejar.
~ Recompense-se depois de cada tarefa é realizada. It &'; ll dar-lhe algo para olhar para frente
~ Quando purgar itens de sua casa, escritório ou carro não se esqueça de seguir cuidadosamente através de seu destino pretendido.. Não colocá-los em um local “ apenas por agora &" ;; ser ido com eles.
~ Alocar uma quantidade de tempo designado para trabalhar em seu trabalho na mão. Isto lhe dará uma hora de início e um horário de término para o dia e diminui o stress
~ Journal como você se sente quando sua tarefa específica é concluída como um lembrete para a próxima vez organizar a sua vida doesn &';. T parecem estar no topo da sua lista.

Seja realista com as suas expectativas. Leve o seu tumulto um dia de cada vez, para não sobrecarregar-se. Só você pode criar uma abordagem mais equilibrada para viver a sua vida. Alcance para o que você desejar e desfrutar do seu caminho para uma viagem mais gratificante. Ditch seu socorro e respirar mais fácil. Você pode criar um novo hábito frutífera. Uma vez que você começar suas possibilidades são infinitas em seu mar de sistematização Restaurant  .;