Pare de procrastinar, Comece Getting Things Done

Escrita notas de agradecimento pode ser uma daquelas tarefas chatas que você sempre adiadas. Imagine ter que escrever mais de 100 deles para convidados do casamento. Quanto mais você &'; re importunava para
fazê-lo, a menos que você se sinta motivado. Eu raramente pedem aos clientes por que eles evitar fazer algo. Em vez disso, eu me concentro em
quantas estratégias que podemos conceber para obter a tarefa feita. .? As seguintes abordagens podem ser úteis

esvaziar o TASK O que É a empresa demasiado grande mesmo para contemplar
Quando perguntei a um cliente recentemente para o seu melhor exemplo de procrastinação, ele respondeu: “ I precisa melhorar o ambiente
local de trabalho para o meu staff &"; O ambiente de trabalho
engloba tanto. Será que ele sugerir um vestido
código mais casual, substituir fezes de metal com assentos ergonomicamente projetado,
ou criar descrições de trabalho mais transparentes? Ele percebeu que, mesmo que a idéia tinha sido em sua cabeça por meses, ele não era &'; t certeza whatthe solução global foi. Ele tinha certeza de que quanto mais tempo ele colocá-lo fora, o mais intimidante a tarefa se tornaria. Uma vez que esboçou o que era para ser feito especificamente, e planejado etapas manejáveis ​​para conseguir isso, sua preocupação foi substituído
com entusiasmo.

diminuir a altura da Hurdle desconto que não arquivadas pilha de documentos por trás de sua cadeira de escritório em casa tem
tornar-se uma torre precária apenas mal disfarçado pela área de trabalho –
assustador, mas não insuperável. Se a sua música favorita estava jogando, e um banho de espuma aromático quente estava correndo, não poderia &'; t de se comprometer a combater que pouco a pouco pilha no final de cada dia até que ele se foi? Torne-se consciente de seus recursos Existe alguém em sua vida que poderia estar disposto a ajudá-lo? Olhe
além de passar tarefas para o seu cônjuge. Um ex-colega meu
foi rigorosa sobre como manter uma área de trabalho arrumado e abraçou o ditado “ uma mesa cheia reflete uma mente desordenada &" ;. Ela olhou para a frente para o dia anual de limpeza de escritório. E se o cliente anterior tinha pediu a seus funcionários o que alterações que aumentariam o seu escritório a mais? Considere começar um parceiro de responsabilidade. Dizer a um amigo ou colega sobre suas intenções para completar
uma tarefa muito atrasado, e sabendo que &'; re aguardando a notícia de seu sucesso, torna muito mais provável que aconteça. Retribuir oferecendo para segurar essa pessoa responsável por algo que &';. Estive significado para realizar

CRIAR TEMPO
Se a sua desculpa para não fazer as coisas é que você haven &'; t tem tempo, passar uma semana a tornar-se ciente de quanto tempo que você permitir para as tarefas diárias. Escreva tudo isso, incluindo o tempo gasto castigando-se por todas as coisas que você sente que você deve ter, mas didn &'; t ser feito no dia anterior. A idéia isn &'; t para lançar um olhar crítico sobre
suas ineficiências, mas para aumentar a sua consciência de como sua vida está se desenrolando em tempo real. Pode vir como um choque para perceber que você verificar o seu trabalho
e-mail 48 vezes antes do almoço, em média, ou que você rotineiramente
mentalmente rever mensagens enviadas em 10 maneiras diferentes.

FAÇA uma prioridade ANYWAY
Talvez o seu juiz interno decidiu que seu unaccomplished isn
tarefa &'; t digno de sua atenção. Para alguns de nós, tarefas importantes obter subconscientemente, mas de forma consistente, empurrado para o fundo da pilha de afazeres. Porque é que uma consulta com o reflexologista menos importante do que dirigir seu marido &'; s carro para a lavagem do carro? Se você &'; re esperando alguém para dar-lhe permissão para
priorizar a si mesmo, você pode ser apenas o que você &'; ve sido esperando por
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