DIVÓRCIO: um processo de transformação

O Unbonding emocional que pode ocorrer durante o divórcio é a pedra angular para a transformação e é o meu foco. A tarefa de separação emocional envolve aspectos românticos e dependentes Unbonding da relação, e luto. Esta é a fase onde o crescimento e transformação desdobrar. Ele inclui desengajamento de jogos, definições de função e expectativas da família, e entender por que você selecionou o seu parceiro, porque você ficou, e a "dança" que você faz repetidamente que não funciona. Crescimento vem de assumir a responsabilidade pelos problemas conjugais, e não culpar e, finalmente, a mudança que "dança". Significa ver o seu parceiro de forma clara e arriscar um novo comportamento, o que, sem dúvida, encontrar resistência de seu companheiro, desde que você está mudando os passos de dança e recusando-se a fazer a velha rotina. É diferente para todos, mas alguns exemplos são o cônjuge passivo ficando com raiva, ou um parceiro volátil, bem-humorado que anda longe de um argumento; pedindo o que você realmente quer e precisa; fazendo algo importante por si mesmo apesar das objeções do seu parceiro; recusando-se a tolerar um comportamento inaceitável do seu cônjuge que você já reclamou para sempre; tirar umas férias de solo; ou recusando-se a fazer algo que você sentiu-se obrigado a fazer, mas sempre se ressentiu. Assim, no emocionalmente Unbonding, as pessoas realmente tornar-se diferente, no sentido de que eles têm uma escolha de novas respostas e comportamentos. O drama desaparece ea estrutura civil cai gradualmente afastado. Idealmente, a separação física e jurídica pode seguir de forma mais suave.

Se o processo não Unbonding percorrido com êxito, as conexões emocionais irá minar as tentativas do casal para separar. Muitos casais estão ainda a anos "casados", após o divórcio formal, mesmo que apenas para manter o contato através de batalhas judiciais, ou, alternativamente, ritualisticamente comemora feriados juntos ("para o bem das crianças"). Um desses casal, divorciado muitos anos, viviam em casas separadas na mesma propriedade, manteve distância suficiente através hostilidades legais. Outra vivido como vizinhos, porque ela precisava para resgatá-lo de suas depressões, e ele precisava para levá-la ao redor.

A segunda parte do trabalho através do divórcio emocional está de luto pelas perdas que acompanham o divórcio, incluindo, raiva, depressão e medo, uma emoção predominante durante as transições. De frente para o desconhecido é temeroso. Divórcio representa a solidão, a mudança de estilo de vida, as perdas imaginadas do que poderia ter sido, e de memórias do que foi outrora; assim como as perdas reais em todas as frentes, tais como casa, família, crianças, financeira, e muitas vezes amigos e sogros. Pode implicar uma mudança para uma cidade diferente ou escola, uma mudança de emprego, ou uma dona de casa vai voltar à escola, ou entrar na força de trabalho pela primeira vez. Envolve também a perda de identidade, como uma esposa, um marido, e, possivelmente, como um pai. Para mover com êxito, cada medo devem ser abordados e cada perda lamentada. Trabalho de luto pode preceder o divórcio física e jurídica e facilitar o caminho.

É útil para contemplar o ideograma chinês para a crise, o que representa tanto perigo e oportunidade. Afrouxamento nossos apegos às coisas que nos são mais queridos permite mais espaço e fluir dentro de nós, a possibilidade de novas experiências, e a oportunidade de conhecer partes ainda desconhecidos de nós mesmos.

Veja também, Estágios de divórcio.

Direitos de autor Darlene Lancer, 2010

Veja http://www.Darlenelancer.com para um relatório livre - A partir de autocrítica à auto-estima
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