Desenvolvimento Pessoal e da mente normal

Nada é mais frustrante do que tentar melhorar a si mesmo e sendo constantemente batido para trás. Embarcar na aventura de desenvolvimento pessoal, por vezes, pode parecer semelhante ao tentar escalar o Monte Everest e descobrir que, cada vez que você fazer um pouco de progresso, de repente você começar a deslizar montanha abaixo todo o caminho de volta ao acampamento base. Você &'; ve fizeram o treinamento, tem o equipamento e as ferramentas adequadas, mas você simplesmente don &'; t parecem estar chegando a lugar algum – e rápido

A primeira coisa a entender é que, no esforço de melhorar a si mesmo e seu lote na vida, você nunca acabar de volta no acampamento base &ndash!; ele só se sente dessa maneira. Uma vez que você &'; ve até mesmo abrir sua mente para a possibilidade de que a vida pode conter muito mais para você do que o normal de mortos-from-the-pescoço para cima pessoa poderia imaginar, não há voltando para a antiga vida. Apesar da aparente fato de que você &'; re não fazendo nenhum progresso, você sempre é – não há passo, ainda que pequeno, desperdiçado no caminho para a auto-realização.

Mais importante, no entanto, você deve compreender que, na tentativa de abrir sua mente para o que a psicologia chama de fluxo, você está-se contra ela . Você &'; re-se contra milhões de anos de evolução psicológica que prestou o seu próprio mente normal um inimigo poderoso. A mente normal é hard-wired para acreditar no pior. Psicologia nos diz que a mente subconsciente é sempre olhar para trás, como ele é obcecado por seu &'; &' conhecimento armazenado; – que o corpo de aprendizagem que todos nós embebidas durante nossos chamados anos de formação. Este é o seu estado padrão da mente e, não importa o quão duro você tente, cada manhã quando você acorda, sua mente vai ter redefinido-se a essas configurações padrão.

Pior do que isso, a pesquisa também nos diz que, olhando para trás, o subconsciente está predisposto a concentrar-se no nosso conhecimento armazenado negativo – as coisas ruins é mais fácil de acreditar, estamos sempre mais propensos a olhar para o pior. É esta tendência negativa que leva à maldição onipresente de preocupação. É este mesmo foco negativo auto que leva a sentimentos de auto-dúvida, inadequação e baixa auto-estima. E, lembre-se, estas são as suas definições por defeito. Não só isso, eles são as configurações padrão de todas as mentes normais – eles são todos nós &ndash ao redor; então não é o conforto de ser adquirida em parte de uma manada de idiotas estúpidos.

O problema mais de nós enfrentamos é que nós acabamos de nos culpar por nossas próprias tendências. Mas não há mérito em jogar o jogo da culpa. Você não é o culpado por seu estado padrão da mente – é simplesmente a norma da condição humana adulta. Nem é a culpa para os sentimentos de inadequação que a placa de sua mente. Estes sentimentos – e sua conseqüente comportamento no dia-a-dia – não são sua culpa. Eles não se relacionam com qualquer coisa que você tem feito – eles se relacionam com o que foi feito para você ou para você durante esses anos de formação. Eles são irrelevantes para quem você é agora e, mais importante, que você poderia estar agora.

Confrontado com estes obstáculos, não é de admirar que nós sentimos que nós continuamente acabar de volta no acampamento base. Mas esses são obstáculos que, no mesmo explorando a possibilidade de que você pode obter mais da vida, você sabe que pode superar – e até mesmo fazer de vez em quando! O truque é não desanimar em sua jornada. O segredo é soldado em. E o verdadeiro guerreiro é aquele que está preparado para perseverar e, ignorando as provações passageiras e tribulações que certamente vão atirar em nós, vai pegar a si mesmo se, espanar-se fora e começar de novo – . cada vez que ele ou ela escorrega ou desce

Na vida militar, você deve perceber que seu estado padrão da mente nunca vai mudar – como eu &'; ve disse, que &'; s do jeito que você &'; re fio. Você também deve perceber que o seu conhecimento armazenado é bem armazenados sob o fechamento ea chave de sua mente subconsciente. Suas experiências formativas são parte de quem você é, eles não vão mudar nem jamais ir embora. Mas isso não deve ser um obstáculo contínuo, porque, como alguém que está a tentar melhorar a si mesmos, você deve entender que você tem uma escolha sobre se você vai ou não dar a estes instantâneos subconscientes out-datado sua energia e atenção.

Esta é uma escolha que você deve exercer a seu favor – e exercê-lo diariamente, de fato, momento a momento. É somente quando você deixar de exercer essa escolha – e permitir que sua mente subconsciente fazer a sua escolha padrão para você – que você escorregar e deslizar para baixo da ladeira escorregadia. Em outras palavras, você não deve simplesmente acordar, mas permanecer acordado. Você deve estar constantemente em guarda, sempre consciente de seu estado de espírito e se você está se sentindo deflacionado como resultado de dar sua energia e atenção ao pensamento inútil e negativo. Você deve manter uma consciência constante de saber se você está ou não presente – em outras palavras, com foco no que você está fazendo e onde você está, na realidade, no aqui e agora

Em essência, a jornada de desenvolvimento pessoal para auto-realização é uma vida &';. s ocupação – e é uma viagem sem destino final. Para a mente normal não pode entender o quão anormal e sem esforço feliz e bem sucedido podemos ser verdadeiramente Restaurant  .;