Quebrando as correntes para a Liberdade: Encontrar o poder dentro de você por Esther Adler

Esther Adler &'; livro s, Quebrando as correntes para a Liberdade: Encontrar o poder dentro de você, é parte memórias, parte de auto-ajuda, que se concentra em como mudar de mentalidade de vítima a um guerreiro mentalidade espiritual. Adler é um espírito brilhante nascido em uma família judaica ortodoxa rigorosa e cultura preenchido com as regras, restrições e culpa — e os lotes de cada um, o que faz dela mais do que o “ ovelha negra &"; na família. Ela também nasceu em uma família com um pai que tem um QI de gênio juntamente com Borderline esquizofrenia paranóide, e uma mãe que tinha um espírito alegre, apesar de um corpo fisicamente incapacitado e sua própria mentalidade de vítima, e quem Adler se tornou principal cuidador de aos oito anos.

Adler descreve crescer com uma mãe que não conseguia &'; t cuidar de si mesma, sem assistência; um pai verbal e fisicamente abusivo que tentou estrangulá-la; a “ religiosa &"; cultura que se recusou a ajudá-la; o declínio ea morte de sua mãe; ser diagnosticado com diabetes e luta para encontrar uma maneira de funcionar com esta doença; e uma série de experiências que fizeram com que um estado dia para si mesma, “ I don &'; t realmente quero morrer. Eu apenas don &'; t saber como viver &";

Ela revela sua transformação de praticar vítima mentalidade de alguém com uma mentalidade guerreira, que inclui a partilha como ela era uma esposa aos dezoito anos, com quatro filhos que chegaram dentro de um curto poucos anos; vivendo com e, eventualmente, de se divorciar de seu marido verbalmente abusivo (que, apesar de Adler doesn &'; t estado, como tal, pelo menos, parece ter Transtorno da Personalidade Narcisista, com base em suas descrições de seus comportamentos); e ter que encontrar o amor, paz e sabedoria na decisão de deixar seus filhos vivem com o pai, como resultado de sua campanha religiosa de difamação contra ela. Adler também inclui notas de inspiração e teorias sobre as necessidades humanas que levam a comportamentos das vítimas, bem como exercícios e idéias para ajudar a mudança da dor emocional para a felicidade e despertar espiritual que levam a liberdade pessoal.

It &'; s agradável para ler algo escrito por alguém sem letras grau após seu nome. Que &'; não é uma crítica: O que quero dizer é que este livro é uma boa oportunidade de se relacionar com alguém que é percebido como mais como o homem na rua que não, mesmo se os leitores &'; culturas são bastante diferentes. Adler demonstra força interior, caráter, e um indomável, se não invejável, a crença em si mesma, amor e vida. Descobri que nas seções finais, o meu marcador amarelo foi usado para observar passagens específicas como este: “ A mostrar nenhuma emoção não é um ato de força, mas um ato de medo. It &'; s um medo de ser julgado. Ser julgado. Você será julgado em sua vida, não importa o que o &";.

Adler escreveu este livro para aqueles que praticam a mentalidade de vítima ou sofreram — ou atualmente estão experimentando — uma grande transição vida (morte de um ente querido, a perda de um relacionamento significativo, perda de emprego, perda de saúde, etc.), para ajudá-los a se mover através e além do trauma tais e semelhantes experiências presentes. Embora alguns pré-publicação polimento com ajustes de edição teria sido uma boa idéia, tais casos não diminuem como engajar a história dela é ou como inspiradora sua mensagem é. Ao todo, ele &'; sa leitura poderosa Restaurant  .;