Cura danos aos olhos

danos nos olhos pode ser causado por um grande número de factores. Agora em excesso de cada vez, nós chegar ao plasma e LCD telas acessíveis para nós, e requerido por nós em todos os momentos. Jobs estão se transformando em mais sedentário, e quando isso é a norma, então o uso do computador vai ser mais necessário. Quando vamos para casa, temos telefones celulares, televisores, nossos próprios computadores pessoais, e agora até mesmo e-readers, e que todos os iPods se tornaram uma parte considerável de sua rotina diária.

Apesar disso, talvez surpreendentemente, essas ferramentas não são as mais prejudiciais para os nossos olhos. A principal causa de lesões oculares e lesões oculares, pode surpreendê-lo: leitura à noite

A teclas comuns para evitar o cansaço visual é ocasionalmente alvo alguma coisa por longos períodos de tempo em uma área bem iluminada.. Esses mini-novela luzes pode oferecer-lhe luz suficiente para você ver, mas eles não são destinados para uso a longo termo. Assim, não ler à noite, ou se você fizer isso, certifique-se de que você está fazendo isso na cozinha ou sala de estar, e não um quarto escuro.

Em resposta ao simples fato de que o aumentar em tecnologia como ele afeta a nossa vida, há cada vez mais casos de pessoas que necessitam de óculos em uma idade adiantada, e mais e mais pessoas que estão aplicando para cirurgias do olho do laser. O aumento de nossa prática para telas não deve ser inteiramente prejudicial para a nossa visão, apesar disso, mas não necessitam de nós para levar um par adicionado medidas para reduzir os danos aos olhos que enfrentamos diariamente.

A primeiro passo é fazer pausas freqüentes. Puxando os olhos longe da tela, mesmo para um par de minutos a cada hora pode ser incrivelmente útil para você, e pode reduzir a tensão ocular extremamente. Se você está no trabalho, desta vez pode ser utilizado para uma pequena pausa banheiro, entregando papelada para alguém próximo, abrindo um manual de procedimentos ou a leitura de um documento casal que imprimiu para leitura devido a este tempo, ou simplesmente inclinando a cabeça para trás e fechando os olhos.

A tensão do olho é um problema que está raízes se encontram na nossa enorme uso de hardware. Apesar disso, o software também dá muitas soluções, e até mesmo a capacidade de curar pressão sobre os olhos.

A primeira coisa que você precisa fazer é evitar o uso de seu PC ou Mac sempre que plausível. Isso indica que toma uma pausa para o almoço fora, ou fazer uma caminhada ao redor do escritório, se nada mais. Imprimir e-mails extra-longos ou declarações em sua loja representante local para moedas de um centavo, e, em seguida, mantê-lo em um fichário para referência em vez de mantê-lo no seu disco rígido extremamente. Então você pode, todavia, ser de ler as muitas declarações mesmos, você apenas não estará ferindo seus olhos ao fazê-lo
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Alguns olho médicos estão mexendo com um método cirúrgico para se livrar de ou reduzir a tensão ocular, usando lasers para ir atrás de seus olhos e cutucar suas estruturas musculares atrás de seus olhos. Isso tem o efeito de relaxar os olhos e massageando afastado camadas de pressão sobre os olhos que se acumularam sobre a classe de meses ou anos. Não é infalível ainda, mas está chegando lá, e pode ser um avanço crítico em estudos científicos oculares.

Tudo isso vai ajudá-lo a evitar problemas de visão mais tarde na vida, e deve fazer a compreensão da leitura .. muito mais fácil Restaurant