5 razões pelas quais as pessoas se aproveitam de sua bondade

Diga-me se você &'; ve já experimentou o mesmo. Ainda ontem eu tinha acabado de conhecer essa senhora. Ela estava conversando com um amigo meu como seus colegas de trabalho constantemente tomar vantagem de sua bondade e vontade de ajudar. E eu tive o encontro desagradável de exactamente o mesmo tipo de pessoas na minha vida pessoal também. Nós todos sabemos como eles se parecem: interações entre as pessoas são todas sobre dar e receber e eles sempre fazem fila apenas no final recebendo. Infelizmente, você começa a ser responsabilizado por beeing gentil, generoso, “ &" pessoas pleaser ;, ajudando. Por que isso?

1. Você coloca outras pessoas &'; s necessidades antes de vocês
Poderia ser seus desejos ou exigências ou emoções. Muitas vezes, &'; s sobre como proteger a sensação de um ente querido, enquanto eles impiedosamente manipulá-lo a fazer o que &'; s no seu melhor interesse. Ou ele &'; s sobre você “ sendo premiado &"; com o trabalho de um colega de trabalho preguiçoso, mas você don &'; t levantar-se para si mesmo para evitar o confronto. Lembre-se, você pode &'; t estar lá para você mesmo e para eles ao mesmo tempo. Você tem que escolher apenas uma pessoa para proteger. E, a menos que outro é seu filho infantil, I &'; d sugerem que você se coloca em primeiro lugar neste consideração

2.. Você don &'; t dar suas necessidades e desejos permissão para ser
Cada vez que você é empurrado para fazer ou dar para outra pessoa, mas você sente que &'; s não é certo, tomar uma respiração profunda ans pergunte a si mesmo esta pergunta: O que eu quero ? Na verdade, para uma mudança, prática querendo quantas vezes você precisa até que você começar a ouvir a sua voz interior muito claramente. Para cada “ Eu quero &"; sentença que você fez-se o substituto eu quero com “ Eu mereço &" ;. Na minha experiência, você pode ainda desfrutar de repetir cada “ Eu mereço &"; frase como uma afirmação muitas e muitas vezes. Até que você realmente acreditar. Você ficará surpreso sobre os milagres isso vai fazer por você.

3. Você está com medo de perda
Pode haver perda de aprovação, a perda da amizade, perda de harmonia na relação. Seja qual for a fonte de que o medo – este é o que alimenta o poder sobre você das pessoas que se aproveitam de você. Se você didn &'; t se importam em tudo se eles gostam de você ou não, se eles vão estar com você ou não, se eles irão apoiá-lo ou não, então não vai realmente importa o que eles dizem ou fazem. MAS, você se importa, porque você é uma pessoa carinhosa. E eu sei o porque eu sou como tjhat também. Agora, aqui &'; s o que fazer. Em primeiro lugar, aceitar que &'; s ok que eles wil ressentir-lo se você don &'; t permitir-lhes para se aproveitar de você. Afinal, você arruinou seu plano de jogo. Em segundo lugar, se eles don &'; t querem aceitar que você não vai mais jogar seu jogo, cortá-los

4.. Você gostaria de ser confiável
Em outras palavras, você ajudá-los uma vez e eles gostam. Então, eles lhe pedir para ajudá-los de novo, e de novo, e de novo. Com o tempo, eles formam o hábito de depender de você. Na primeira você pode ser próspera – eles acham que você confiável. Mas, em seguida, o pesadelo começa – eles querem tirar de você mais e mais. Isso acontece porque você &'; aprendi a depender de você e para manipulá-lo a fazer o que eles querem que você faça. Então, unteach-los! A maneira muito fácil de conseguir isso é, encorajando-os com a mesma bondade exata que você &';. Tenho que procurar as soluções de seus problemas por conta própria

5. Você não está dando a si mesmo
Olhe em seu coração dos corações e ser honesto com você mesmo: Você está dando a si mesmo, tanto quanto você está dando para os outros? Você forgotted a contar-se à lista de pessoas que você ajudar? Depois de colocar yourlself volta para a imagem, você vai espero que mais cedo do que mais tarde começar a notar por quanto muitas outras pessoas que você gastar sua energia, em comparação com você. Então, assim como o seu livro de cheques, você &'; ll começar a notar não só os seus hábitos de consumo de energia, mas também até que ponto esses gastos trazer-lhe deliciar. Se eles classificação elevada em uma escala &ndash 1 a 10; Continue por favor que você faz, parece estar a trabalhar para você. Mas se não, você precisa de uma dieta. Pronto Restaurant ?.