Você é um Multitasker eficaz?

Algumas pessoas juram pela eficiência de multitarefa. Recentemente, no entanto, alguns sugerem que, não só é multitarefa ineficiente, it &'; s contraproducente. Seja qual for a teoria que você atribuir a, os seres humanos parecem “ com fio &"; para tentar realizar múltiplas tarefas — desde aquele primeiro, Type “ A &"; Caverna-morador jogou um tubérculo sobre o fogo ao lado do mamute lanoso assado para cozinhar carne e batatas ao mesmo tempo.

Hoje em dia, você don &'; t tem que olhar mais longe do que os drivers ao seu lado para ver como multitarefa tem evoluído, como eles tentam negociar tráfego, consumir café, e trabalhar os seus PDAs, tudo ao mesmo tempo.

Tome este auto teste para ver como a sua taxa de habilidades multitarefa.

1. No final do dia o meu “ para fazer &"; lista é menor do que quando o meu dia começou.

2. Ao completar várias tarefas simultaneamente, I don &'; t combinar tarefas que exigem níveis semelhantes de concentração. Por exemplo, eu don &'; t tentar ouvir, ler ou falar ao mesmo tempo.

3. Ao completar várias tarefas simultaneamente, eu escolho uma tarefa que requer atenção concentrada e um que é “ &" estúpido; Por exemplo, enquanto ouve uma teleconferência eu encher envelopes.

4. Enquanto eu &'; m no processo de completar mais de uma tarefa, interrupções don &'; t me jogar fora da pista

5.. Eu raramente (ou nunca) se sentir como se eu don &'; t sabe o que eu realizado no final de um dia atarefado.

6. Ao invés de se sentir sobrecarregado, com foco em tarefas múltiplas me dá uma sensação de realização.

7. Eu reconheço os meus limites e saber quando dizer “ não &"; para aceitar mais tarefas até que eu &'; ve suficientemente tratada com o que &'; s na mão

8.. Meus colegas nunca reclamam que eu &'; m “ indo em todas as direções, &"; em vez disso, eles muitas vezes perguntam como eu consigo fazer malabarismos com múltiplas responsabilidades de uma só vez.

9. Eu tenho o equipamento certo, ambiente de trabalho e apoios que me permitem multitarefa.

10. Tenho acordo e apoio de funcionários, colegas, familiares, parceiros e colegas para respeitar o meu tempo de trabalho focado.

11. Quando as tarefas inesperadas ou distrações vindo em minha direção, eu don &'; t se sentir sobrecarregado — I priorizar e lidar com eles facilmente.

Se você respondeu falso mais frequentemente do que verdade, você pode querer recorrer a ajuda de um multitasker eficaz para trazer mais eficiência e tempo livre em sua vida. Por favor don &'; t hesite em chamar se você &'; d gosta apoio fazendo isso Restaurant  .;