Honrar seu compromisso para si mesmo

Mantendo a sua palavra é fundamental para restaurar sua sanidade e criar uma vida significado conduzido. Quando eu digo, “ manter sua palavra, &"; I &'; m referindo-se a honrar o que você comprometer-se. It &'; s cumprir suas promessas, especialmente com você mesmo.

Infelizmente, nós geralmente trair-nos mais do que nós ninguém. Nós dizem uma coisa e fazem outra. Para qualquer um de vocês que têm filhos ou, para essa matéria, uma vez que eram crianças, você sabe como se sente ao ter uma promessa feita e, em seguida, quebrado. Você perde a fé ea confiança na outra pessoa. Bem, a mesma coisa ocorre com você. Quando nós don &'; t manter nossa palavra perderemos nossa credibilidade e isso prejudica a nossa auto-estima. Cada compromisso quebrado é uma rachadura na fundação para criar uma vida qualidade- conduzido.

É hora de confissões verdadeiras: quantas vezes você disse que &'; re vai exercer ou comer melhor e não seguiu completamente? Nós &'; ve tudo caído na armadilha de dizer que &'; re indo fazer algo e, em seguida, encontrar todas as desculpas possíveis para não fazê-lo. Você já reparou que a próxima vez que você faz uma promessa semelhante a si mesmo que &'; s contaminado com a dúvida? Você don &'; t completamente confiar que você &';. Re vai fazer o que você diz

O que quer que você deixar de respeitar — o compromisso de passar mais tempo com seus filhos, para viver por um orçamento financeiro, para ser mais compreensivo de seus pais — essas traições envenenar o bem da sua credibilidade. Eles minar a sua integridade e confiabilidade. It &'; s não que o dedo inconstante do destino vai descer e puni-lo. It &'; s sobre a sua não ter o apoio interno para realizar as mudanças que você quer fazer.

A chave para ser bem sucedido é começar pequeno. Don &'; t fazer quaisquer grandes proclamações que irá prepará-lo para o fracasso. Mantenha-o simples. Só se comprometer com o que você honestamente sei que você pode e vai fazer. Caso contrário, don &'; t dizer isso.

Por exemplo, ao invés de proclamar, “ I &'; vou deixar o escritório todos os dias às 5, &"; uma abordagem mais razoável e exequível seria, “ I &'; m vai deixar o trabalho no 5 &" hoje; It &'; s o conceito AA velho de um dia de cada vez. Em vez de dizer, “ I &'; ll nunca gritar com meus filhos novamente, &"; que é quase impossível de fazer, por que não ser mais sensato e dizer: “ Hoje eu &'; ll falar com meus filhos de uma forma calma &"; Ou “ A partir de agora eu &'; vou passar pelo menos meia hora por dia fazendo algo que me alimenta &"; Wouldn &'; t ele ser mais realista dizer, “ Hoje eu &'; vou reservar uma meia hora para mim &"; O segredo é fazer promessas que você sabe que você pode manter. Compromissos gerenciáveis ​​permitem que você seja bem sucedido e se tornar uma pessoa que mantém a sua palavra e é confiável Restaurant  .;