De Breakup para Breakthrough: 4 "grandes verdades"

I &'; m prestes a compartilhar uma experiência muito pessoal com você. Isso não é algo que eu &'; ve sempre me senti confortável fazendo, mas a minha esperança é que muitos de vocês se relacionam, bem como beneficiar de algumas lições poderosas I &'; ve aprendi recentemente — lições não aprendidas por escolha
Alguns meses atrás me envolvi. em um relacionamento. Apesar de minha hesitação inicial e depois de ser pacientemente, mas ardentemente perseguido pela outra pessoa que eu lentamente soltou e começou a acreditar que ela poderia funcionar. I começou a se abrir para a confiança e amor. As coisas pareciam estar florescendo até que eu comecei a ver sinais sutis de que ele pode não ser capaz de participar plenamente em um relacionamento profundamente íntima e emocionalmente comprometido, embora ele desejasse. Infelizmente eu ignorei os sinais, esperando que talvez uma comunicação bidirecional aberta poderia resolver os solavancos ao longo da estrada, embora eu podia sentir a minha serenidade esvaindo.
Não muito tempo depois que eu voltar de férias e encontrei uma mensagem esperando por mim em minha caixa de entrada de e-mail dessa pessoa de repente terminar o relacionamento, e com apenas uma explicação vaga. Uau. Minha reação imediata foi ferido, choque e decepção que o compromisso ea confiança poderia ser tão levianamente descartado. Eu sempre gosto de ver o melhor nas pessoas e assumir que eles vão honrar a confiança que você &'; ve-lhes dado, ou pelo menos ser capaz de ter uma conversa aberta e honesta, se puderem &'; t. No entanto, nem todo mundo é capaz de isso porque, let &'; s enfrentá-lo, a comunicação aberta e transparente pode ser assustador e é preciso um certo tipo de coragem
A maioria de nós provavelmente teria sido neste lugar de dor e tristeza, mas eu determinei. que eu não iria ficar preso lá. Eu imediatamente virou-se para o que eu chamo minha “ transformar-it kit de ferramentas &" ;. Estas são as ferramentas que eu conscientemente escolhidos que pode criar uma verdadeira mentalidade e mudança de set-coração para que eu possa aceitar o que é, e criar uma mudança interior
Seu kit de ferramentas pode incluir práticas regulares que trabalham para você, tais como:. Meditação, oração , contemplação, passeios pela natureza, ioga, lendo livros de inspiração ou escrituras que o ajudam a mudar e poderosa conversa com amigos amorosos, seguras, confiáveis ​​e não-julgamento. Usando o seu kit de ferramentas é regularmente o que você mantém emocionalmente e espiritualmente aberto a possibilidades surpreendentes em sua vida que você pode &'; t sequer imaginar porque você haven &';. T experimentou ainda
O propósito deste manual é ajudar a levá-lo rapidamente para a cura e para com total honestidade consigo mesmo. Você vê, ele &'; s fácil ficar preso na raiva, culpa ou tristeza, ou simplesmente desligar seus sentimentos, mas eu sabia que não era &'; t onde eu queria ficar porque eu escolhi para viver na alegria. Meu kit de ferramentas ajuda a me liberte rapidamente velha dor, raiva, vergonha, culpa, tristeza ou indiferença e revelar estes 4 Verdades Big –
1. Tudo acontece por um motivo. Nosso trabalho é descobrir a razão ea lição Página 2. Tudo o que acontece segura um espelho até mim para me mostrar onde eu preciso mudar e ser mais honesto comigo mesmo. Pode ser difícil de engolir e eu pode optar por ignorá-la e ficar na minha zona de conforto, mas eu fazê-lo à custa de nunca saber o amor mais profundo, maior alegria ou nunca sentindo ou experimentando a vida plenamente Sims 3. Cada pessoa está em um lugar diferente no caminho todos nós viajamos para conhecer a nós mesmos plenamente e ser emocionalmente maduro, aberto e amoroso. Se cada um de nós tentar respeitar, onde o outro é, então podemos deixá-los passar em seu ritmo, não a nossa, mesmo que isso signifique deixando-os para trás.
4. Eu sou totalmente responsável pela vida que eu crio e como eu reagir a cada situação que ocorre em minha vida.
Assim quando esse e-mail inesperado pousou no meu sinalizando o fim do meu relacionamento in-box meu primeiro passo foi me cercar de amorosos, amigos aterrado espiritualmente para ter alguma perspectiva sobre a situação. Em seguida trabalhei em revelar estes 4 verdades usando as ferramentas que trabalham para mim. Uma ferramenta poderosa é a obra de Byron Katie e seu livro “ O que é Amar &" ;. Com seu processo simples, mas profunda de 4 etapas que eu possa descobrir as respostas a estas perguntas:
• Qual é a razão e qual é a lição
&bull?; Onde está a situação de um espelho eu preciso te segurar até a mim mesmo? O julgamento tem que fiz da outra (pessoa ou situação) que também reflete algo que eu preciso olhar para dentro de mim
&bull?; Como posso aceitar o outro — a pessoa ou situação I &'; ve julgado — como sendo exatamente onde eles estão, não onde eu quero que eles sejam? Nossas mentes continuar a dizer “? O que se o &"; mas que o pensamento apenas nos mantém preso esperando o outro a ser algo que pode &'; t ser neste momento de sua vida &'; s jornada. Eles aren &'; t pronto e talvez isso significa que eles nunca vão experimentar plenamente o que você sabe é possível, mas que é a sua escolha para fazer Restaurant &touro; Como posso entregar a pessoa ou situação e deixá-lo ir com luz e amor, mesmo quando eu sei que &'; não é o que eu teria desejado, mas é o que é
• Como posso usar essa nova compreensão de mim mesmo para transformar minha vida, minha situação, meus relacionamentos, meu negócio para o bette
Outros “ ferramentas &"; que reforçam esse trabalho para mim são meditação e contemplação. Uma das várias revelações que tive foi que eu precisava para expressar – e ficar aterrado no – a essência de quem eu sou mais aberta e poderosamente em minha vida e meu negócio (I &'; estou começando aqui), e que eu preciso estar em relacionamentos amorosos única com outras pessoas que querem fazer o mesmo. Isso levará coragem e I &'; m trabalhando nisso cada dia
Assim como sua vida, seu negócio é um reflexo de você.. Se seus pensamentos e crenças sobre si mesmo, seus relacionamentos ou sua situação estão limitando; se você está culpando os outros e não olhar no espelho; se você está se escondendo a verdade assim que você don &'; t tem que sentir desconforto emocional, então como você pode expressar plenamente quem você é no mundo e como você pode atrair as pessoas ou situações certas para você
Então, o que você faz? fazer quando você &'; re ferido, frustrado, preso ou desanimado? Você sai do seu “ transformá-lo Toolkit &"; e colocá-lo para trabalhar para você. Usando o meu kit de ferramentas criou não só cura e uma compreensão mais profunda de mim mesmo, mas está me ajudando terra em um lugar muito melhor, e colocando em conjunto e utilizando o seu próprio kit de ferramentas pode fazer o mesmo por você.
E sim, é preciso coragem , tempo e paciência para ser aberto e vulnerável, de admitir erros, para mudar velhos hábitos e crenças que estão fechando-se fora da vida que você quer viver. E isso significa — para emprestar uma frase usada por vários dos meus colegas — você tem que colocar em seu Big Girl (ou Big Boy) Calcinhas! Mas você precisa para escolher — quer simplesmente sobreviver ou você quer prosperar
Usando seu kit de ferramentas pode limpar o seu caminho interior de detritos e escuridão para que você pode deixar sua luz divina e poderosa expressar-se plenamente I &'; adoraria saber o que &'; s em seu kit de ferramentas e como ele &'; s fez a diferença em sua vida. Por favor, compartilhe seus pensamentos por postar um comentário abaixo …  
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