Bata Overtime com atitude adequada

By The Pioneer de
Mensagens subliminares
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A manutenção de uma carreira não é tão fácil como você pensa, especialmente se você é vai ser convidado a prestar algumas horas extras. Isso significa mais tempo na estação de trabalho e menos tempo para si e para seus entes queridos. Na verdade, alguns desses horários extras são sem aviso prévio, e podem causar estragos em sua programação.

No entanto, isso não significa que você não pode lidar com horas extras corretamente. Há uma melhor atitude a ele. Alguns exemplos são os seguintes:

Use mensagens subliminares
Tudo que precisa pode ser um pouco convincente no seu fim.. Agora você não precisa de ninguém para ajudá-lo com isso. Você pode fazê-lo em seu próprio país. Você pode fazer uso de mensagens subliminares.

Mensagens subliminares podem vir em diferentes formas. Uma delas é a declarações positivas ou afirmações. Mensagens subliminares, neste caso, pode ser o seguinte:.

congratulo-me com esta programação de horas extras
eu ver isso como uma oportunidade de ganhar mais
Estou ansioso para um tempo muito melhor para estar com a minha. entes queridos.
Estou ansioso para uma época em que isso vai ser longo.

Mensagens subliminares têm uma maneira de mudar a forma como a sua mente consciente pensa. Se você acredita que as horas extras é um fardo, você pode usar as afirmações a considerá-la como uma bênção.

se concentrar no trabalho.
Certifique-se que as horas extras não em vão. Coloque todas as suas energias para o que você está fazendo. Dessa forma, você pode acordar no dia seguinte com menos cargas de trabalho. Além disso, quando você vai para casa, você não tem que trazer mais trabalho com você.

Não reclame
Quando você começar a reclamar., você permitir que pensamentos negativos para habitar dentro de você. Antes que você perceba, você já se sente tão cansado, e você não pode mais se concentrar no que você &'; re fazendo. Você se torna mais propenso a cometer um monte de erros, o que por vezes pode ser muito difícil de corrigir.

Se você acha que &'; re prestes a reclamar, informe imediatamente o seu mente para parar. Faça uma pausa e respirações profundas. Então lembre-se as mensagens subliminares que você aprendeu anteriormente. Além disso, a maioria das horas extras são pagas, e que &'; s dinheiro extra para você.

Seja franco, se você não pode fazê-lo.
Se você definitivamente tem uma ocasião ou evento que você tem que ir, diga a seu chefe sobre isso. Muitos são realmente atencioso, especialmente se as horas extras passa a ser completamente sem aviso prévio. No entanto, antes de fazer isso, tentar avaliar. Pode o assunto continuar sem você? Você pode mover o evento para outra data ou a hora? Podem as pessoas esperam?

Mantenha-se energizado
Só de ouvir a palavra “. &" horas extras; pode imediatamente drenar você de qualquer energia que é esquerda, mas você pode evitar isso. Você pode fazer uma pequena pausa e caminhar ou fazer exercícios simples. Ao manter o seu sangue circular, você don &'; t acabar ficando com muito sono ou cansado. Você também pode beber um café ou chá para animar você.

Tempos extra são uma parte do trabalho. Geralmente, a melhor maneira de ir é apenas para abraçá-los e parar de olhar para eles como uma maldição Restaurant  .;