Nenhum trabalho vale a pena perder seu excesso de Saúde

Uma vez tive como gerente de contas para uma empresa dotcom, de volta quando pontocom ainda eram novos, e pouco antes do estouro da bolha. Eu era solteiro na época, e eu trabalhava perto de 12 horas por dia, sete dias por semana, por opção. Eu estava em uma dieta constante de cafeína, e fast food. Eu não tinha tempo para se exercitar, e passou a maior parte do meu tempo livre na frente de um aparelho de televisão. Eu estava exausto o tempo todo, e eu nunca me senti totalmente descansado. E mesmo que eu estava fazendo uma vida decente, nunca me senti satisfeita. Eu me tornei um viciado em trabalho.

Um dia, eu decidi que eu tive o suficiente, e eu decidi começar a viver uma vida saudável. Eu cortar minhas horas de trabalho, começou a comer alimentos saudáveis, e começou a se exercitar. Como resultado, eu realmente tenho mais sono à noite, e eu também realizou mais durante todo o meu dia. Eu realmente tive um tempo extra para pensar e para socializar com meus amigos.

Eu percebi que a empresa que eu trabalhava para o comportamento do workaholic incentivada. Eu decidi que a minha saúde era mais importante do que o meu salário e as empresas mudaram. Os funcionários da nova empresa eram todos os atletas em algum sentido, e todos eles comeram alimentos orgânicos. Eu não ganhar tanto dinheiro, mas eu senti cumprida e descansou no final do dia.

Independentemente do que você está em campo, é importante para manter a boa saúde para ter sucesso. Se você tem um trabalho que não permite que você a manter um estilo de vida saudável, eu consideraria seriamente mudar de emprego. Nenhum trabalho vale a pena matar-se sobre Restaurant  .;