10 minutos para P, S & B!

Onde é que todas as horas passam em um dia? Eles só parecem voar por, don &'; t eles? Ao fazer uma mudança de carreira, ou a pé através de qualquer tipo de transição de vida, uma dose diária de P, S & B é algo que sempre deve ser incorporado. Então, o que faz P, S & B representa? (No, it &'; s não um acrônimo para um sanduíche.)

Anos atrás, eu levei um Stephen Covey O que mais importa classe. Uma das dicas oferecidas, e um que eu tenha incorporado com sucesso em minha vida diária (para a maior parte – alguns dias são melhores do que outros) é uma pequena coisa que eu acrescentar no meu calendário chamado P, S & B. Basicamente, devemos ter 5 ou 10 minutos no início de cada dia (ou à noite antes de ir para a cama, se você preferir) para fazer o que Covey chamado Planejamento e Solitude. Mais tarde eu adicionei o B na equação para Brainstorming

P, S & B é uma ferramenta de gerenciamento de tempo rápido e fácil. Basta perguntar a si mesmo as seguintes perguntas. “ O que eu quero realizar hoje &"?; Leve em consideração as diferentes facetas de sua vida. Por exemplo, você poderia perguntar o que você &'; d gosta de realizar relativos à sua mudança de carreira e de transição, em seu trabalho atual, em seus relacionamentos, fisicamente, espiritualmente e financeiramente. Além disso, parte da minha abordagem equilibrada 6 inclui auto crescimento e diversão. Para mim e eu &'; tenho certeza que muitos de vocês – que &'; s importante para se divertir e continuar a aprender e crescer

Aqui estão 6 dicas para ajudar você a começar:
1.. Agende sua P, S & B em um momento que você pode ser mais consistente com em uma base diária. (Recomenda-se a primeira coisa na manhã ou a última coisa à noite). Respeite a si mesmo, mantendo o compromisso.
2. Revise sua agenda. Dê uma olhada em seus objetivos de mudança. Uma vez que você &'; ve identificou quais são seus objetivos para esse dia, estimar quanto tempo levará para completar cada uma Sims 3.. Agora — obter essas metas programadas para o seu calendário, e de preferência um agendador on-line para que você possa definir alarmes /lembretes que irá pedir-lhe para entrar em movimento. (TIP — certifique-se de também adicionar P, S & B em seu calendário no momento em que &'; ve determinado é melhor para você) página 4.. Se você precisar de vários dias para completar objetivos específicos, considere priorizar sua lista – A, B e C, e adicione o futuro dia /hora para seu calendário.
5. Ao concluir suas tarefas, desligar seus telefones e no entanto tentador — don &'; t olhar para e-mail. Concentre todos os seus esforços e ser laser focalizado sobre a conclusão da tarefa. Se necessário – colocar um sinal de Não perturbe, ou mesmo brilhante fita amarela da cena do crime, para que bem-intencionados interruptores vai receber a mensagem
6.. Seja gentil com você mesmo e comemorar realizações – mesmo as mais pequenas. Don &'; t ser duro consigo mesmo se você don &'; t chegar a tudo em um dia. Nenhum julgamento, o progresso não perfeição — apenas transportá-lo até a sua lista para o dia seguinte

Eu vim para o tesouro minha P, S & B momentos. It &'; sa grande momento para a reflexão tranquila, e para garantir que eu continuo a avançar no sentido de realizar meus objetivos. Portanto, agora que você tem uma ferramenta de gerenciamento de tempo muito arrumado, considere o que faz a transição que você quer fazer, e levar 10 minutos para P, S & B-o!

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Que você possa desfrutar de felicidade carreira
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