*** Lidar com demissões_mudança de carreira

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*** Lidar com demissões

Em algum momento durante a sua vida, você pode encontrar-se lidar com uma dispensa do trabalho. A idéia de uma demissão é uma das coisas mais assustadoras que muitas pessoas manter-se na parte de trás de suas mentes a cada dia. Desde o nosso país passou recentemente para uma recessão, mais e mais pessoas estão começando a se preocupar que seu trabalho pode não estar lá amanhã.

Enquanto demissões definitivamente não são a norma, mesmo nesse estado fraturado da nossa economia, eles são certamente uma das coisas mais dolorosas e esmagadora para percorrer.

Na verdade, lidar com uma dispensa de trabalho é quase o mesmo que lidar com a morte e tristeza; ele vem em várias etapas.

Em primeiro lugar, você vai encontrar-se passar pelo estágio de choque. Talvez você trabalhou o mesmo trabalho durante os últimos 15 anos, e seu chefe acabou de chegar esta manhã para lhe dizer que você não tem um emprego. It &'; sa choque para o sistema que ninguém pode saltar para a direita de volta de imediato. Em seguida, as chances são boas que você vai entrar na fase de negação e acredito que ele isn &';. T realmente acontecendo, e que algo vai mudar

Em seguida, muitas pessoas vão notar claramente-se a atravessar a fase de raiva. Você pode ficar frustrado que isso aconteceu com você, em primeiro lugar, e você pode liberar um monte de emoções reprimidas sobre a situação.

A terceira é a fase de negociação, em que você procura sem sucesso uma saída para a situação de demissão . Em seguida, você pode ir para a fase de depressão e achar que é difícil até mesmo arrastar-se para fora da cama todas as manhãs para enfrentar o dia.

A fase de testes vem a seguir, e é aí que você começar a pensar em soluções realistas para seu problema

Finalmente, as pessoas vêm à fase de recepção, quando eles percebem que há isn &';.. t qualquer coisa que poderia ter feito para parar a situação, e eles devem seguir em frente, a fim de se tornar um sucesso novamente

Não há nenhuma vergonha em ter passado por uma demissão, mas você deve saber algumas coisas importantes a fim de obter através dele com sua sanidade intacta. Estes dias, a internet tem nos proporcionado muitas oportunidades para encontrar dicas e truques para obter através de uma dispensa de trabalho, e você pode até procurar alguns grupos de apoio ou comunidades on-line onde você pode conversar com outras pessoas que estão passando pela mesma coisa que você é. Algumas pessoas acham que falar com um terapeuta ajuda-los a superar o seu trabalho mais fácil demitir. Basta pensar para o futuro pode ajudar bastante.

Portanto, tente evitar de se culpar pelo que aconteceu, ou imaginando o que você fez de errado. Comece a viver no agora. Você pode reconhecer o seu passado, mas você deve seguir em frente. Você pode até achar que escrever um diário é uma ótima maneira de colocar seus sentimentos para baixo e lidar com eles de uma forma mais privada. Isto é especialmente importante para as pessoas que não se sentem à vontade para falar com um terapeuta ou mesmo seus pares sobre um recente dispensa do trabalho
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