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Poupar dinheiro por abrandar!

Quer economizar dinheiro?

Eu tenho um monte de idéias sobre como economizar dinheiro e você adivinhou-lo, eles são fortemente inspirado por viver em o DR. Eu vejo as pessoas todos os dias vivendo com muito pouco, então eu pensei e pensei, e encontrou um traço comum ... abrandar !!

Em termos gerais, o ritmo na América do Norte é rápido! Nós muitas vezes gastar mais e comer demais! Temos pressa em torno de reuniões, compromissos e lições deixando pouco tempo para planejar, muito menos digerir as refeições. Nós sorver e engolir as coisas e me pergunto por que temos indigestão, sensação estressado e experiência problemas para dormir. Nós escolher os alimentos mais rápido para cozinhar, muitas vezes a partir de uma caixa, porque temos de seguir em frente rapidamente para o próximo evento.

Quanto dinheiro você gasta na mercearia em um mês?

Quanto alimento que você jogar fora no final de cada semana? Ou depois de cada refeição?
Guardar dinheiro por ~

  • Abrandar e tomando tempo para planejar suas refeições. Encontre suas receitas favoritas, criar uma lista e não comprar o que não está em sua lista.
  • Quando comer, devagar e comer apenas o que você precisa - evitar encher-se. Comer conscientemente. Prove e apreciar a sua comida. Pense qualidade e não quantidade.
  • Coma sobras e se você não gosta de sobras -Ajuste quanto você comprar, evitando jogar a comida no final da semana ou após as refeições.

    Eu lembro de estar em um colmado [uma pequena conveniência loja de venda de vegetais frescos, frutas, carne, cerveja e tudo o resto, incluindo baterias, fraldas e ferramentas :)] quando este menino perguntou para 20 pesos pena de azeite - o homem derramou uma quantidade específica e pequeno em um saco e o menino cuidadosamente afastou-se com ele. Eu pensei sobre como, o montante era e como é necessário óleo para cozinhar e quão pouco é preciso para fazer uma refeição. Estamos tão acostumados a ter uma abundância de alimentos - nós não se sentem ameaçados por um potencial falta de alimentos. Temos garrafas e variedades de óleo em nossas despensas. Estamos tão felizes!

    Então, se você está procurando maneiras de economizar dinheiro e viver bem ~ abrandar, nutrir a sua alma por nutrir seu corpo por comer alimentos saudáveis ​​lentamente e só o que você precisa, ser graciosa e consciente .

    Aproveite o seu dia e ~ Abrace sua vida!

    Kelly McIntyre M.Sc.
    Vida /Carreira Treinador

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    .

    • Finanças pessoais

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