Usando acupuntura para aumentar os níveis de oxigênio no sangue

Um paciente que chamarei Cindy cresceu em Boston e veio ao meu consultório para tratamentos de acupuntura, devido a dificuldades respiratórias e baixos níveis de oxigênio no sangue. Ela tinha sido uma senhora incrivelmente ativo e inquieto durante toda a sua vida, incapaz de ficar parado e em constante movimento em torno energeticamente. Como professor, em Boston, ela adora usar seu conhecimento e incentivar as crianças a se tornar pessoas apaixonadas e criativas. Ela também cuida bem de sua família.

Um par de semanas atrás, ela teve uma semana de trabalho muito estressante. Depois, de repente ela desenvolveu aperto no peito e dificuldades respiratórias, por isso ela foi para a sala de emergência e conseguiu seu coração e pulmões marcada. Seus órgãos não mostrou anormalidades, mas suas leituras de nível de oxigênio no sangue (que foram medidos através de seus dedos) constantemente flutuou entre 67 e 98%, com o dedos da mão esquerda mostrando diferentes leituras e direita. Ela foi para ver um cardiologista e um especialista pulmonar e foi solicitado seus pulmões e coração não tem problemas. No entanto, quando seu nível de oxigênio caiu abaixo de 87%, ela começou a ter ansiedade e aperto no peito.

Um dia, enquanto está sentado em uma conferência em Needham, ela tornou-se quase insuportavelmente desconfortável até o final do dia porque seu nível de oxigênio caiu para 76%. Durante a semana, ela não funciona de forma consistente e dorme bem, mas as leituras do nível de oxigênio no sangue de seu lado direito ainda seria muito menor do que os de seu lado esquerdo, que normalmente girava em torno de 98% por cento. Ela não conseguia entender por que os dois lados eram tão diferentes.

Um amigo recomendou-lhe para me ver, a fim de descobrir a razão por trás de seu nível de flutuação de oxigênio no sangue ea diferença entre os lados esquerdo e direito. Analisei seus sintomas, bem como seu histórico médico. Ela me disse que ela nasceu com fracos músculos do manguito rotador, que eu acho que pode ter causado os músculos do pescoço para ser extremamente apertado. Na época, ela veio me ver, ela tinha 50 anos. Mesmo que ela ainda tinha períodos normais, sua função da glândula adrenal de ovário e tinha vindo a diminuir, levando a diminuição da produção de “ relaxante &"; hormônios, como o GABA, serotonina e progesterona, e pouco frequentes ataques de pânico durante o qual ela se sentiria sobrecarregado por suas responsabilidades. As partes de seu corpo que lhe permitem lidar com o estresse, como o hipotálamo ea hipófise e glândulas supra-renais, têm nem de longe a funcionalidade que eles tinham quando ela tinha 20. Seus níveis de estrogênio foram diminuindo, mas seus níveis de progesterona, estrogênio &'; s contrapartida, estavam em declínio a um ritmo mais rápido. Seus níveis de estrogênio desequilibrado fez seu sistema nervoso mais sensível ao estresse, e seus declínio dos níveis globais de hormônio causou seu ombro e pescoço músculos a se enfraquecer. Se ela experimentou a mesma quantidade de estresse que ela usou para experimentar quando ela tinha vinte anos agora, seu corpo sofreria longo prazo, danos irreparáveis. Acupuntura pode ajudar a fortalecer sua função da glândula adrenal e ovário, para que ela possa produzir mais “ relaxante &"; hormônios para lidar com o estresse de forma mais eficiente

Antes de seu primeiro tratamento, pedi-lhe para medir seu nível de oxigênio no sangue:. a leitura oscilou entre 70 e 90%. Quando eu realizou uma pesquisa acupressão com uma enfermeira na Faculdade de Medicina de Ohio, eu aprendi que quando os bebês dormem em seu estômago, seus níveis de oxigênio no sangue normalmente aumentam e eles estão mais relaxados. Com isso em mente, peço Cindy mentir em seu estômago: os níveis de oxigênio no sangue começou a se levantar imediatamente. Depois disso, eu coloquei em algumas agulhas para relaxar o pescoço e os músculos dos ombros superiores. Durante este tratamento, os níveis de oxigênio no sangue permaneceu entre 98 e 99% para o conjunto de 50 minutos. Em seguida, apliquei a estimulação elétrica em seus músculos do pescoço e ombros durante dez minutos. Após o tratamento, os níveis de oxigênio no sangue continuou a ficar em torno de 98%.

Eu acredito que os baixos níveis de oxigênio no sangue estavam relacionados com os músculos do pescoço e ombros apertados. No entanto, parecia estranho para mim que mais pessoas não sofrem de sua condição. O fato de que os músculos do manguito rotador em seu lado direito nasceram mais fracos do que os músculos do seu lado esquerdo poderia explicar por que os níveis de oxigênio no sangue eram constantemente diferente sobre os dois lados do seu corpo. Além disso, seu sistema nervoso hiperativo provavelmente agravado a situação. Quando você está estressado ou ter sido sentado por muito tempo, o pescoço e os músculos do ombro superior tornar-se muito apertado, o que pode provocar reflexos nervosos, fazendo com que sua respiração se tornar pouco profunda e menos eficiente. Como resultado, os níveis de oxigênio no sangue começam a cair, especialmente na ausência de ar fresco, e você se torna cada vez mais ansioso. Esta é a razão pela qual muitas pessoas que trabalham em espaços confinados tem que sair com freqüência para o ar fresco para manter sua produtividade.

Quando uma pessoa está em um espaço confinado com muitas pessoas, os níveis mais baixos de oxigênio no ar pode causar his /her níveis de oxigênio no sangue a cair e pode desencadear ansiedade e ataques de pânico. Em contraste, dar uma caminhada na praia ou na floresta, onde os níveis de oxigênio são elevados, pode aliviar o estresse e causar um a se sentir relaxado e feliz. Se você não tem tempo para ir à praia, basta abrir a janela ou ficar de fora e tomar respirações profundas.

Uma pesquisa recente indica que a meditação combinada com um certo tipo de pensamento relaxado e respiração profunda pode realmente mudar a sua expressão gênica. Por exemplo, se você nasceu com um sistema nervoso simpático hiperativo, meditando pode criar um equilíbrio entre os sistemas nervoso simpático e parassimpático. Desta forma, quando você tem que lidar com o estresse, você pode manter a calma e respirar profundamente para que o seu ritmo cardíaco não vai subir muito alto e sua respiração não vai se tornar muito raso. Quando você está em um estado mais relaxado, seu sistema digestivo se torna mais eficiente, a sua frequência cardíaca diminui e sua função imunológica é mais equilibrada, de modo que você pode evitar muitos tipos de doenças, tais como doenças cardíacas, câncer, doenças auto-imunes e diferentes tipos de inflamação. Esta é a razão por que as pessoas que dormem bem e ficar relaxado na maioria das vezes tendem a viver vidas mais longas e saudáveis. Fatores genéticos só pode contribuir tanto para a nossa longevidade: podemos mudar a nossa expressão do gene, desligando genes ruins e ligar bons genes. Equilíbrio é a chave para uma vida mais saudável e feliz Restaurant  .;