Remédios que ajudam a se livrar das alergias

As reações alérgicas podem ser mais comuns em pacientes com uma dieta desequilibrada ou um estilo de vida confuso. Ele também pode ser desencadeada por consumo elevado de alimentos processados ​​que são ricos em aditivos e estresse emocional. Alergias são específicos para a temporada de primavera, quando o corpo está cansado depois de um inverno duro, e torna-se menos resistente contra fatores externos agressivos. A alergia é geralmente manifestada pelos seguintes sintomas: dificuldade em respirar, espirros, tosse, vermelhidão e lacrimejamento. A melhor maneira de evitar alergias é evitar as substâncias que criam problemas.
Alergias da Primavera dar muitas dores de cabeça para as pessoas, e no mercado você pode encontrar um monte de tratamentos médicos que não trabalham. Tratamentos naturais para as alergias podem ser muito mais útil do que os tratamentos convencionais. O segredo é que estas terapias naturais para começar, logo no início de março e deve durar até o fim do verão, porque os sintomas da alergia diminuir próxima year.e
A melhor maneira de prevenir ou superar alergias está a reforçar o seu sistema imunitário . Para começar, o paciente deve consumir suco de frutas frescas para 6-7 dias. Repetido nos ajuda para uma melhor tolerância a alergias. Uma dieta pobre em nutrientes, predispõe o organismo a alergias. Você não deve perder frutas e vegetais frescos, especialmente aqueles ricos em vitamina C. Por quê? A vitamina C tem uma forte ação anti-histamínica e facilidade manifestações alérgicas. Alho, suco de laranja fresco, e pimentas são ricos em vitamina C.
Magnólia flores são eficazes quando você tem problemas de sinusite. Suplementos Magnólia pode acalmar sintomas como congestão nasal, espirros e coceira nos seios.
Nettle preparados como um chá ou tintura é útil em todos os tipos de reações alérgicas devido ao efeito anti-histamínico. Beber 3-4 xícaras de chá de urtiga diariamente, e adicionar três colheres de chá de bitters sueco. Tintura de urtiga é útil para aliviar a congestão nasal e espirros em uma alergia ao pólen, poeira e mofo.
Se você tem olhos marejados você pode usar envelopes com chá de menta. Coloque dois pacotes de chá de hortelã em água fervente, deixe-o por alguns segundos, em seguida, levá-los para fora, drená-los e aplicá-los em seus olhos.
Outro bom remédio é vapor. Ferva um pouco de água e adicionar algumas gotas de óleos essenciais. Tente eucalipto e hortelã, pois ambos têm propriedades de libertação das vias aéreas e no peito.
Estresse significa agravamento de doenças alérgicas, que é por isso que é essencial para o paciente para a prática de diferentes métodos de relaxamento, exercício ou meditar. Se
alergia manifesta-se na pele é eficaz a seguinte solução: cataplasma de folhas frescas de tomilho misturados com água até obter uma pasta é obtida. Ela é aplicada à pele e deixado durante 30 minutos para dar seguimento. Para uso externo, recomenda-se uma mistura de óleo essencial de hortelã-pimenta e etanol
Os alimentos que devem ser excluídos da dieta são:. Chá, café, chocolate, refrigerantes, álcool, açúcar e produtos à base de carne, peixe, frango, tabaco , leite, queijo, sal, picles e alimentos que contenham aditivos, conservantes e sabores
práticas de yoga que são recomendados:. yogamudra, Ardha-Matsyendrasana, Sarvangasana, shavasana e anuloma-viloma pranayama, porque eles têm se mostrado eficazes ao longo do tempo em tratamento de alergias Restaurant  .;