Faça Sports Make You Smarter?

Pode esportes torná-lo mais inteligente? De acordo com um estudo recente, a resposta é um sonoro SIM. Pesquisadores da U de Granada comparados indivíduos que participaram em esportes contra as pessoas sedentárias. Aqueles que jogaram --regardless esportes do esporte - apresentaram desempenho e tempo de reação melhor cognitiva em comparação com os indivíduos sedentários. Além disso, pessoas ativas tinham mais longos períodos de atenção e melhores memórias.

Desporto, de acordo com os pesquisadores, também ajuda a promover o crescimento de nervos e células do sangue no cérebro, evitando neuro-degeneração.

Uma nota especial, os autores foram muito clara em apontar que Pensamentos

O Doc "Pode não ser suficiente apenas para o exercício em intensidade muito baixa." Eu sou totalmente de acordo com isso. Talvez o maior impacto de todos os benefícios fisiológicos é melhor fluxo de sangue sistémica, em particular para o cérebro. Só isso já é motivo suficiente para rendas até seu tênis e sair do sofá.

Além disso, muitos participantes em esportes são obrigados a memorizar grandes quantidades de informação, tais como playbooks, rotinas de dança ou katas (no caso de artistas marciais). Memorize, metaforicamente falando, é muito semelhante a um músculo em que quanto mais é o uso, melhor ele fica.

Outras características que são o foco do esporte incluem criatividade, determinação e disciplina. . . . os que mais certamente transferir para praticamente todos os aspectos da vida.

Em um pensamento relacionado, aqueles pacientes que (eu vi) que estavam ativos como as crianças são tipicamente ativos como adultos. E mais saudável. E mais apto e caimento.

E. . . .vice versa Restaurant  !;