Trate sua lombar dor ciática

Estudo diz que cerca de 40% da população recebe a dor ciática em qualquer momento de suas vidas. Qualquer tipo de pressão sobre o nervo provoca a dor que começa a partir da parte inferior das costas e se move para baixo a nádega ou coxas. Ele pode se sentir como um ataque leve, uma sensação de queimação, fraqueza & formigueiro e pode levar a um extremo desconforto para o paciente. O tratamento da lombalgia sugerido como ciático inclui o exercício regular e tomando analgésicos adequados.
Ciática é um tipo de dor que ocorre no extremo inferior das costas devido à irritação do nervo ciático. Este nervo sendo o maior nervo do nosso corpo dá a dor na parte inferior das costas a coxa e, finalmente, chegar abaixo do joelho. It &'; s vezes referido como dor do nervo ciático eo tratamento para a dor ciática depende da causa e da gravidade

Os sintomas ciática:
Os principais sintomas de ter dor ciática são:
dormência, fraqueza. e formigamento efeito.
dor contínua e desconforto queimação na parte inferior das costas até nádega superior alcançando até a coxa.
Toda a dor leva, finalmente, a dor botão, dor nas pernas e até mesmo dor lombar.

Causas:

A principal causa descoberto para a dor ciática é a pressão direta de hérnia de disco lombar sobre o nervo ciático. Qualquer tipo de irritação desenvolvido pode levar a ciática. A irritação do nervo ocorre geralmente devido ao disco intervertebral anormal que é designada como radiculopatia. Algumas outras causas de dor ciática são irritação causada ao nervo por ossos, músculos adjacentes, qualquer tipo de sangramento interno, tumores, ferimentos ou infecções. Além disso, às vezes a dor ciática também pode ser causar durante a gravidez.

Tratamento:

Tendo dor ciática torna difícil caminhar ou dobrar. Assim, para tratamento da lombalgia, it &'; s sempre sugeriu a deitar-se e ter bom descanso em intervalos e sempre a mudar sua posição. Alguns do tratamento sugerido para a dor ciática são:
analgésicos: Alguns over-the-counter (OTC) analgésicos são os muito eficazes no tratamento da lombalgia. Os analgésicos que são conhecidos como AINEs anti-inflamatórios não esteróides ou seja, como o ibuprofeno e paracetamol é altamente recomendado para o tratamento
Exercício: Quanto mais ativo você permanecerá;. a dor ciática vai doer menos. Descansando ou deitado pode lhe dar algum alívio temporário, mas uma pessoa ativa pode tratar essa dor
Packs de compressão:. Uso de embalagens de compressão quente ou frio é um outro tratamento para a dor lombar. Um pacote de compressão a frio pode ser feita facilmente por envolvimento ervilhas congeladas em uma toalha
de Medicamentos. Como discutido, existem diferentes tipos de medicamentos e painkilllers disponíveis e sugeriu para o tratamento da dor ciática, como aspirina, cetoprofeno, paracetamol etc. < . br>