Alguns bom plano de dieta como remédios naturais para Piles

Fatos sobre pilhas

Pilhas ou hemorróidas é uma condição onde as veias situado na parte inferior do recto ou do ânus fica inflamado e incha. Como resultado aqueles que sofrem desta condição experiência dor excessiva durante a evacuação. É amplamente classificados em duas categorias, nomeadamente pilhas externos e internos. Em alguns casos, um indivíduo é propensos a sofrer de ambos.

Uma dieta rica em alimentos processados ​​e refinados, o coito anal, diarréia, constipação crônica, gravidez e do processo de envelhecimento são os principais contribuintes desta condição incômoda e dolorosa. No entanto, um não precisa se preocupar, pois há amplos remédios naturais para pilhas que trabalham maravilhas no tratamento desta condição.
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Dieta para pacientes que sofrem de pilhas

Todo mundo está bem ciente do fato de que tudo o que se come tem um efeito sobre o seu corpo de alguma forma. Dieta desempenha um papel significativo no tratamento de muitas desordens e pilhas não é diferente. Especialistas em saúde recomendam certo pilhas de alimentos como estes são enriquecidos em fibras e, portanto, permitir que a comida em mover-se em um bom ritmo através do trato digestivo. Prestadores de cuidados de saúde e nutricionistas recomendam geralmente vítimas de pilhas para comer grandes quantidades de frutas e legumes frescos, legumes, cereais e grãos integrais.

preparados na hora suco que é livre de açúcar ou conservantes é um dos melhores remédios naturais para pilhas. Especialistas aconselham os pacientes muitas vezes em consumir suco de ameixa para curar hemorróidas como ameixa seca ajuda a aliviar a constipação instantaneamente. Os pacientes, porém, devem garantir que eles não tomam suco de ameixa ou podar em excesso para que eles não podem sofrer de graves crises de diarréia. Tomar suco de cenoura ou suco de rabanete é outra maneira eficaz para aliviar a constipação.

Piles-Foods tomar

Frutas: As frutas são ricas em fibras especialmente se ele é consumido com a pele. Os nutrientes, minerais e vitaminas presentes nesses ajuda na melhoria do sistema digestivo &'; s funcionamento tornando assim mais fácil para um ter movimentos intestinais. Algumas frutas que podem ser úteis incluem uvas, amoras, morangos, ameixas, passas e maçãs. Além destes, há poucas frutas que não podem ser tomadas sem descascar a pele, mas eles são igualmente bons para a digestão. Estes incluem melão, grapefruit, laranja, banana e mamão. As frutas são um dos melhores remédios naturais para pilhas

Grãos integrais:. Farelo de cereais enriquecidos em próteses de fibra em aliviar a tensão que é aplicada durante as evacuações. Macarrão de trigo integral, pão integral, farelo de cereais, aveia, muffins, bagels, e arroz integral são igualmente benéficas no tratamento de hemorróidas.

Beans: a maioria dos grãos contêm alta porcentagem de fibra e, portanto, feijão, feijão preto, black eyed peas, feijão, feijão branco, entre outros deve ser uma parte do plano regular pilhas dieta.

Vegetais de folhas verdes: vegetais de folhas verdes ricos em nutrientes e antioxidantes fazer maravilhas na digestão e, portanto, couves de Bruxelas, repolho, couve e espinafre devem ser consumidos regularmente. Abobrinha, aipo, cenouras, nabos, squash, pepino, cebola, couve-flor, tomate, brócolis e aspargos são igualmente benéficas para pilhas. Tomando vegetais de folhas verdes é um dos mais eficazes remédios naturais para pilhas.

Os alimentos a evitar

produtos de panificação feitos com farinha refinada, como tortas e folhados, doces, tortas, bolos e pão

comida picante particularmente pimentões

Carne processada ou carne vermelha

produtos com cafeína, como chocolate, chá e café

Na sequência deste plano de dieta diligently vai ajudar a manter as pilhas incômodos na baía. Art