Como cuidar de sua pele e evitar Eczema

Muitos pacientes com eczema passar meses usando tentativa e erro para resolver os seus fatores desencadeantes. Esta é uma ótima maneira de curar eczema, mas existem passos que você pode tomar para cuidar de sua pele no mesmo período. Para alguns pacientes, um pouco de cuidado da pele vai um longo caminho. Como você pode obter no caminho para a pele saudável e livre de eczema?

Proteja seu corpo

Há duas maneiras diferentes que você pode cuidar de sua pele e proteger seu corpo. Em primeiro lugar, usar roupas que cobrem seu corpo. Se eczema está confinado a seu-parte superior das coxas, don &'; t usar shorts. Opte por calças de algodão ou capris vez. Embora você ainda pode sentir o desejo de coçar, o contato direto com a pele é impossível, como a pele é coberta. Isso reduz o risco de feridas abertas, infecções da pele e cicatrizes, que são comuns com eczema grave.

Em segundo lugar, você pode proteger seu corpo, evitando produtos não naturais. Para muitos, maquiagem, perfume, sabão em pó e aroma são a causa de surtos de eczema. Sim, você pode ter um outro fator desencadeante, mas iniciar a sua própria tentativa e erro. Eliminar produtos de beleza não naturais de sua rotina diária e veja se você notar uma redução na coceira. Não só você está praticando skincare saudável, mas você também pode ter encontrado o seu fator desencadeante.

Hidratar, hidratar e hidratar Mais

A pele seca é uma das principais causas de eczema. Embora a principal causa, que é frequentemente esquecido. Para evitar a pele seca e o prurido associado incontrolável com eczema, hidratar a pele durante todo o dia. Mais importante ainda, aplicar hidratante imediatamente após o banho ou duche. Isto só vai fazer maravilhas pela sua pele. Continuar a aplicar hidratante durante todo o dia. Se você sentir a necessidade de coçar ou tocar sua pele, optar por uma garrafa de loção ou creme em seu lugar.

Mude sua dieta para incluir alimentos saudáveis ​​Pele

Você pode se surpreender ao saber que o que você come afeta sua pele &'; s de saúde. É verdade. Infelizmente, mudar sua dieta pode ser uma faca de dois gumes. Alguns sofrem de eczema têm surtos causados ​​por alimentos. Ao mudar sua dieta, estar à procura de fatores desencadeantes adicionais. Quanto a pele alimentos saudáveis, frutas proteger as células da pele dos danos a longo prazo e ajuda na luta contra o envelhecimento prematuro. Os ácidos gordos, tais como peixes e nozes, são conhecidos por bloquear a umidade em membranas celulares, mas esses mesmos alimentos são causas comuns de eczema. Embora você possa tomar medidas para incorporar pele alimentos saudáveis ​​em sua dieta você mesmo, considere usar os serviços de um nutricionista.

Como você pode ver, é relativamente fácil de melhorar a saúde de e cuidar de sua pele. Você não tem nada a perder com a aplicação destas medidas. Com o sucesso, você vai encontrar a liberdade da coceira incontrolável que tem atormentado você Restaurant  .;