Home remédios para a gripe para se livrar do problema com segurança

A gripe é uma infecção viral do trato respiratório superior. É uma doença contagiosa que pode se espalhar por simplesmente entrar em contato com a pessoa infectada que espirra ou tosse. Alguns dos sintomas comuns da gripe são tosse seca, dor de garganta, dores no corpo, arrepios, nariz entupido, febre e dor de cabeça.

Flu Home remédios

Existem vários remédios caseiros para a gripe que são muito eficaz e pode ser usado dentro do conforto de sua casa. Alguns dos populares home remédios para a gripe são:

1. Uma das soluções mais simples e eficazes casa para a gripe é beber muita água para manter seu corpo hidratado. A água ajuda na hidratação do sistema respiratório e dilui a formação de muco espesso causada por infecção respiratória. É ainda melhor se você consumir líquidos quentes quando sofrem de infecções respiratórias superiores. Mas lembre-se não consumir álcool, chá ou café, pois podem causar desidratação do corpo.

2. A fim de obter alívio da coriza e congestão muitas vezes é recomendado para beber sucos de romã, maçã, amora, pera e uvas escuras.

3. Compressas calor úmido são considerados um dos remédios eficazes para a gripe. Esta casa remédio é muito eficaz em dar alívio de cabeça latejante e também ajuda a fazer mais fácil para respirar. Tudo que você precisa fazer é aquecer um pouco de água até que fique quente o suficiente. Agora pegue uma toalha de mão e mergulhe-o para esta água. Esprema o excesso de água e, em seguida, usar essa toalha para aplicar compressas húmidas sobre os seios e bochechas.

4. Tome uma colher de sopa de mel e torná-lo morno. Agora misture um quarto colher de chá de canela em pó nele. Consumir esta mistura diariamente para os próximos três a quatro dias. Isto irá aumentar o seu sistema imunológico e prevenir a infecção de vírus e bactérias.

5. Irrigação nasal salina também é muito útil no tratamento da gripe. Ele ajuda no fornecimento de umidade para as membranas mucosas, tornando o muco fino e diminuindo gotejamento pós-nasal. Ele também ajuda na remoção de bactérias e partículas de vírus a partir do nariz. Tudo que você precisa fazer é tomar um quarto colher de chá de bicarbonato de sódio e sal. Agora adicione-os em água quente (oito onças). Aplicar pressão do dedo luz para fechar uma de suas narinas e, em seguida, com a ajuda da seringa do bulbo esguichar a solução em outra narina. Deixar a solução escorrer para fora de seu nariz e assoar o nariz para permitir que o fluido restante sair. Tente isto duas a três vezes em cada narina.

6. Antes de tomar um banho de água quente tente adicionar dez a vinte gotas de óleos essenciais tais como limão, árvore do chá, lavanda ou eucalipto na água. Agora se banhar com esta água. Isso irá aliviar os sintomas da gripe e fornecer força ao sistema imunológico.

7. Se a gripe causa garganta inflamada ou ferida, em seguida, você pode usar a solução de água morna salgada para gargarejo. Ele vai limpar a garganta de todas as secreções acumuladas.

8. Evite alimentos fritos e não fume

Os remédios caseiros acima mencionadas para a gripe são alguns dos remédios mais comumente usados ​​que provaram ser eficazes Restaurant  ..;