Soluções simples para a Primavera Alergias

As alergias sazonais duramente atingidos para os aflitos. Na maioria das vezes eles vêm tão inesperadamente depois de um longo inverno que as pessoas são pegos de surpresa. Se você sofre de alergias da Primavera você sabe o quão difícil é enfrentá para o mundo a cada dia com um nariz escorrendo, olhos vermelhos, e uma garganta arranhada. Existem algumas maneiras simples de lidar com as alergias; você não tem que sofrer em silêncio.

Se você é um dos muitos que lidar com alergias regularmente, aqui estão algumas sugestões para ajudá-lo a obter através da primavera com menos frustration.First, salvaguardar a sua casa contra qualquer coisa que pode agravar suas alergias. Mude o filtro de ar em sua casa aparelho de ar condicionado com freqüência para manter quantidades indesejáveis ​​de poeira e pêlos de voar ao redor de sua casa. Se você puder, instale a-casa inteira ar UV limpo para realmente manter as coisas limpo e fresco. Se você é capaz de manter o ar Pin sua casa livre de substâncias irritantes que você será mais capaz de manter o seu nariz e os olhos livres da dor.

Em seguida, assistir a anúncios de contagem de pólen. Tente não ir para fora com muita freqüência em dias com altas contagens. Quando o ar está cheio de árvore e flor pólen torna-se quase insuportável para sair. Se você tem alergias sazonais severos você pode apenas ter que evitar ir fora em dias com alta contagem de pólen. Contanto que você tenha salvaguardado o interior de sua casa, você deve ter uma pausa do pólen flutuando do lado de fora. Você não vai ter para evitar o grande ao ar livre, todos juntos, apenas tente não sair durante épocas do pior contagem de pólen. Você pode tomar balcão medicação para ajudar com os sintomas de alergias ao pólen relacionados, mas a maioria só trabalho após as alergias têm, em conjunto e não impedem a incendiar-se.

alergias sazonais podem ser terríveis. Eles não são, no entanto, tem que mantê-lo de fazer as coisas que você ama, quando o tempo começa a aquecer. Mantenha a sua casa livre de pêlos e poeira no ar e relógio para contar o pólen exterior. Você vai desfrutar da Primavera muito mais se você tomar um pouco de tempo para evitar o pior de suas alergias de iniciar-se antes que as coisas chegar a ser um problema. Milhões sofrem de alergias sazonais. Certifique-se de que você não está enfiado ser miserável quando todo mundo está tendo um grande momento. Não há nada melhor do que tomar uma caminhada em um belo dia de primavera livre de espirros, tosse e coriza noses.Xavier DelDuca é um escritor freelance para a Air Projeto aquecimento e arrefecimento, o provedor líder de serviços de aquecimento e ar condicionado em Salt Lake City, Utah. Art