Naturopathic tratamento para a artrite

Os problemas dos sistemas músculo-esqueléticas são para a maioria da população simplesmente um fato da vida, que vão desde simples dores e dores após o exercício desacostumado ou esforço, para o desgaste inevitável eo rasgo em nossos corpos como nós envelhecemos.

Embora especialistas identificar até 200 divisões de condições arthitic, é útil pensar de artrite cair em duas categorias principais:

1) A osteoartrite (OA) e
2) Artrite Reumatóide (AR) .

A osteoartrite é o desgaste natural das articulações que ocorre com o envelhecimento, como a cartilagem que envolve os ossos se torna mais fina ea superfície torna-se mais áspera. Isso leva a fricção e degeneração ocorre como a articulação fica deformada.

Natural tratamentos para a artrite

Tratamentos de aromaterapia

Os dois princípios de muitos natural aromaterapia abordagens para a artrite é a desintoxicação e melhorando a circulação em torno da junta

Os óleos essenciais:.

Cypress, Juniper e limpeza do tecido ajuda limão, pode ser usado como óleos de banho
Juniper também tem um anti-inflamatório e analgésico levemente. efeito.
camomila, lavanda e alecrim têm propriedades semelhantes, como Juniper.
Estes podem ser usados ​​tanto no banho ou diluídos em um óleo de base e gentilmente massagear as áreas afetadas. Você também pode usar uma compressa quente.
Pimenta preta, gengibre e manjerona irá estimular a circulação.

Herbalism

abordagem de ervas para artrite é para desintoxicar e estimular a circulação e, assim, reduzir a inflamação.
Faça um chá de semente de aipo (Apium graveolens) para remover toxinas ácidas e para efeito alcalinizantes.
Use 5ml ou 1 colher de chá de sementes levemente esmagados e adicionar
5 ml ou 1 colher de chá de salsa fresca picada (Petroselinum crispum) chá aumenta a eliminação através da urina.
Beba 2 copos deste chá diariamente por duas semanas.

Gengibre (Zingiber Officinalis) melhora a circulação.
Corte um pedaço pequeno e fazer um chá de ou adicioná-lo à mistura anterior.

Use Meadowsweet (Filipendula ulmaria) infusão de duas vezes por dia e Feverfew (parthenium do crisântemo) em forma de comprimido para uma ação mais direta anti-inflamatório.

Homeopatia

Bryonia para juntas quentes, quando as dores são piores com calor ou com movimentos, e parecem ser facilitado pela utilização de aplicações de frio ou compressas.

Pulsatilla para dores e inflamação parecem mover-se rapidamente a partir de uma articulação para outra com uma mudança rápida dos sintomas. Pulsatilla personalidade se sente muito melhor ao ar livre.
Rhus Tox pode ser usado quando os sintomas são melhor com o calor e melhor para o movimento. Pessoa sente duro e doloroso depois de descansar. O tempo frio e úmido piorar os sintomas.

Naturopatia

abordagem Naturopathic A artrite é a redução da inflamação, reparação conjunta e mudando a dieta.

A glucosamina, condroitina e MSM comprimidos.
Dosagem: 1500 mg de glucosamina por dia, 500 mg a 1000 mg por dia de condroitina e até 1500 mg de MSM /dia, dependendo severenity dos seus sintomas e dor

doses elevadas de óleo de peixe. 1000 mg: 3 cap 3 vezes por dia ou 1 a 2 colheres de chá de óleo altamente concentrado aprox peixe líquido. 2000 EPA por dose.

Você pode adicionar comprimidos de sementes de aipo, tomar 3000 mg de sementes de aipo por dia
.

Muito eficaz é cúrcuma, casca de salgueiro e Boswellia (1000mg /dia, 40% boswellic ácidos), que têm propriedades anti-inflamatórias e trabalhar como um analgésico natural.

Os ensaios clínicos descobriram que uma alta potência extrato de casca de salgueiro padronizado para salicin tem atividade analgésica significativa, mas com menos efeitos colaterais do que os AINEs convencionais.

Eu tenho que mencionar aqui, que eu prescrevo e recomendar semente de aipo por osteoartrite porque nova pesquisa confirma descobertas que a osteoartrite é causada pelo acúmulo de panos de sangue e porque aipo afina o sangue e melhora a circulação para a área e, portanto, remove toxinas e panos de sangue.

As crescentes evidências de estudos epidemiológicos sugerem que a OA está ligada a doenças cardiovasculares primários. Fatores fortemente associados incluem hyperlipideaemia e hipertensão.

Discruption do fluxo sanguíneo microvascular no osso subcondral pode reduzir a difusão de nutrientes à cartilagem articular em OA
. Isquemia no osso subcondral devido a microtrombos pode produzir morte osteócito, a reabsorção óssea e dano articular na OA.

OA não é simplesmente o desgaste mecânico e rasgo e nem é uma doença inflamatória mediada exclusivamente PGE2 e a origem da dor pode ser enigmático.
A resistência à insulina e composta circulação microvascular predispõem a esta condição.

É essencial comer muitos vegetais frescos, crus ou balbuciou e também frutas frescas.

Reduzir carne vermelha, queijo, alimentos açucarados e reduzir o consumo de café e chá preto.

Não-frutas cítricas também é protetora para OA.

Inclua dieta alcalinizantes. Por exemplo, você pode ter Verdes Vital todos os dias.

Você também pode tomar Olive Leaf e probióticos.

Vit B12

A vitamina B12 é conhecida por seu papel na manutenção um suprimento de sangue saudável. B12 estimula as células-tronco na medula óssea a produzir glóbulos vermelhos. B12 também estimula os osteoblastos que é um outro tipo de célula que gera óssea do osso.

Tome 20 microgramas de B12 três vezes por dia e 6.500 microgramas de ácido fólico conhecido como B9 que trabalha em conjunto com B12.

Vit E

A vitamina E combate a inflamação, neutralizando os bioquímicos que são produzidos durante a inflamação. Estes compostos bioquímicos que são liberados por células do sistema imunológico conter os radicais livres que são prejudiciais para as células.
Tome 500 a 1000 UI de vitamina E por dia.

Vit C

A vitamina C estimula a cartilagem reparo.

É um fato bem conhecido que a vitamina C combate infecções e ajuda na produção de colágeno. A investigação clínica mostra que a vitamina C estimula o crescimento de células de cartilagem chamadas condrócitos, estimulando a síntese de material genérico destas células. É importante mencionar aqui que a vitamina C e vitamina E funcionam bem juntos para proteger a cartilagem da avaria.

A niacinamida

É uma forma de niacina B3. É útil no alívio de inchaço e dor nas articulações e melhora da força muscular.
Recomenda-se consultar o seu médico para tomar altura doses de niacinamida. Tome 500 mg a 1000 mg, três vezes por dia. Tal dosagem elevada pode causar danos ao fígado.

A Dieta Hay

Dr. Hay encontrado A Dieta Hay muito prestável. A dieta envolve essencialmente evitando combinações de proteínas e carboidratos em cada refeição
.

sais de Epsom banhos

Epsom sais também é excelente para aliviar a rigidez e desconforto. Dissolver 4 colheres de sopa de sais em um banho quente e deixe de molho por 20 min.

Em um estado inflamatório agudo de artrite, com juntas muito quentes, tente usar um bloco de gelo ou compressa fria.
Em crônica condições com juntas frias e rígidas usar uma compressa morna

Escrito por Monica Pavlickova, Qualified Naturopath & Homeopata. Para obter informações mais originais e novos conteúdos sobre naturopatia, homeopatia, desenvolvimento pessoal e metafísica visite os seguintes sites:

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