Como você reage quando você pegar um resfriado?

No outro dia eu escrevi um artigo rápido sobre a importância de ter uma atitude positiva quando você pegar um resfriado, devido às suas expectativas tendo um grande impacto sobre a realidade que, posteriormente, você experiência. Eu mencionei neste artigo que eu era devido a ir em um avião e que eu estava intrigado com povos expectativas negativas sobre a experiência.

O ponto que eu estava fazendo era que, se você espera que seus ouvidos para machucar quando você tem um frio e você está voando em um avião que são mais propensos a notar que eles doem; se você esperar para se sentir bem e fazer planos de modo a ser capaz de distrair sua atenção longe de seu frio do resultado experiente é provável que seja muito mais agradável.

Eu tive algumas pessoas me perguntam como meu voo foi. Tenho o prazer de informar que era perfeitamente confortável. Eu me mantive ocupado escrevendo um par de artigos, enquanto sentado no saguão do aeroporto antes de embarcar no avião em San Francisco. Eu tive a minha caixa de tecidos à mão e todo tipo de calmante pastilhas empilhadas ao meu lado. Um homem corajoso aventurou-se a sentar-se nas proximidades, enquanto no salão; ele posteriormente acabou por ser meu companheiro de estar no avião.

Fizemos um pacto; Eu não espirrar em cima dele e ele não iria roncar! Ou, teríamos, pelo menos, tentar o nosso melhor para cumprir. Meus vários medicamentos e tecidos veio a calhar, mp3s a hipnose ajudou-me a dormir e meus ouvidos não doeu nada. O meu companheiro não ronca e ele evitou ser picado em suas costelas! (Ele me disse que sua esposa havia dado instruções para que ele diga a ninguém para se sentir livre para fazer exatamente isso, se eles sentiram a necessidade.)

Passamos uma boa parte da viagem conversando e fizemos planos para pegar algum tempo de volta em San Francisco e jogar golfe. Onze horas depois, pousamos no aeroporto de Heathrow. Que &'; o que eu chamo um grande vôo. E hoje tem ido muito bem também. Meu saco veio através rapidamente, não havia fila na alfândega, e meu motorista estava esperando por mim e me levado para Gatwick, onde eu consegui trocar para um vôo mais cedo para a Ilha de Man.

E aqui estou eu agora, pensando em como eu estou muito feliz por eu não passar horas a fio ontem o desperdício de energia em cima de se preocupar com o quão terrível o meu vôo seria ou quanto meus ouvidos faria mal!

Roseanna Leaton, especialista em hipnose downloads para a saúde e bem-estar Restaurant  .;