Como fazer sua própria Scientific Research em hipnose

A hipnose tem sido geralmente considerado como uma "terapia franja", algo que apenas as pessoas que estão um pouco estranho iria recorrer. Seus amigos sorrir e acenar educadamente quando disse que ele ou ela está fazendo uma visita a um hipnoterapeuta ou ouvindo uma hipnose mp3, mas declínio de passar verdadeiro comentário.

Mas as coisas realmente estão mudando em como as pessoas percebem a hipnose, como é inevitável uma vez uma pesquisa séria é realizado por profissionais reconhecidos e resultados significativos estão documentados. Graças ao Google, você e eu, o público em geral, pode acessar grande parte desta investigação sobre hipnose e decidir por nós mesmos se não houver prova suficiente de que vale a pena.

O corpo de investigação científica sobre a hipnose realmente está se tornando bastante impressionante. Ficou provado para reduzir a percepção da dor, para ser um tratamento eficaz na superação de medos, fobias e transtorno de estresse pós-traumático, para diminuir o tempo de recuperação da cirurgia, entre muitos outros benefícios valiosos.

Eu não estou indo para fazer uma lista exaustiva com o propósito deste artigo. Eu estou simplesmente fornecendo um breve olhar sobre os vários usos potenciais da hipnose como uma amostra do que você pode descobrir por si mesmo com um pouco de pesquisa on-line.

Você pode gostar de verificar o site da American Psychological Association ou revistas reconhecidas e respeitadas como sub PubMed online para ler por si mesmo como a hipnose pode ser usada para ajudar em muitas áreas. Um paciente informado é sempre um paciente melhor. É, portanto, melhor para fazer sua lição de casa sob a forma de investigação ao invés de apenas "dando a hipnose um go".

Depois de ter lido a pesquisa científica significativa que comprova a eficácia da hipnose, documentada em um jornal que você confia e respeito, a sua expectativa de um bom resultado vai aumentar significativamente. O efeito placebo é algo além de hipnose, mas ele ainda entram em jogo, tal como acontece com a medicina convencional.

Há inevitavelmente muitas maneiras diferentes em que se pode trabalhar com hipnose. É importante encontrar um hipnoterapeuta bem qualificado com muita experiência. Mas isso, claro, é apenas o senso comum velho liso. Você não precisa me dizer-lhe isso.

A hipnose pode ser usada para recordar eventos traumáticos e produzir uma catarse, para estabilizar e reduzir os sintomas, para projetar emoções, utilizar a imaginação, para reconstruir as memórias, a regressão idade , para reabilitar. Existem muitas formas terapêuticas em que a hipnose pode ser utilizado para auxiliar numa ampla variedade de áreas.

Quando eu uso o termo "ampla variedade" o que eu realmente quero dizer é que a hipnose pode ser usado em qualquer área que tem um componente psicológico. Isso é tudo muito bonito.

Roseanna Leaton, especialista em hipnose mp3 downloads para a saúde e sucesso.

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