Home remédios para articulações rígidas, tratamento natural eficaz

mobilidade Prejudicado ou redução de mobilidade de uma articulação é conhecido como conjunto rígido. Ela pode ser causada devido a alguns fatores, tais como; osteoartrite, osteomielite, síndrome de Reiter, gota, câncer ósseo, leucemia, lesões comuns, artrite e efeitos colaterais dos medicamentos reumatóide juvenil ou reação alérgica a alguns medicamentos. Os sintomas comuns da rigidez articular podem incluir dor, rigidez e inchaço.

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Existem vários remédios caseiros para articulações rígidas que são simples de seguir e fácil de usar. Alguns dos remédios caseiros comuns são:

1. Um dos remédios mais eficazes para a rigidez articular é o uso de óleo de vinagre de maçã. Consumir uma mistura de vinagre de maçã, mel e água para obter alívio deste problema.

2. Cinnamon é também um dos remédios eficazes para articulações rígidas. Tudo que você precisa fazer é tomar uma colher de sopa de mel e adicione meia colher de chá de canela em pó a ele. Torná-lo um hábito diário de consumir esta mistura todas as manhãs antes do café da manhã apenas. Ele vai ajudar a soltar-se suas articulações.

3. Você pode tentar o treinamento do peso que é basicamente um exercício de força construindo. Ele vai construir músculos que irá torná-los capazes de absorver o impacto em vez das articulações.

4. A terapia da água também é eficaz no tratamento de rigidez nas articulações. Tudo que você precisa fazer é entrar em uma piscina e torcer suas pernas ou simplesmente relaxar na água, a fim de aumentar a flexibilidade, soltando as articulações.

5. Massagem terapêutica também é eficaz no tratamento das articulações. É basicamente envolve mover os músculos e tecidos moles do corpo por aplicação de pressão e de alongamento. Isso resulta em quebra acima de tecido fibroso que ajuda as articulações rígidas para tornar-se solto.

6. Consumir alimentos ricos em ômega-3 ácidos graxos é muito benéfico no tratamento das articulações. Os ácidos gordos ómega-3 têm propriedades anti-inflamatórias e ajuda na redução da dor e rigidez das articulações artríticas. Alguns boa fonte de alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3 são sementes oleosas, tais como sementes de linhaça e peixes de água fria como o salmão e atum. Consumir uma colher de sopa de linhaça três vezes ao dia.

7. Beber dois copos de água a cada manhã com o estômago vazio. Evite o consumo de álcool e tabagismo. Não se exponha às condições excessivas de tempo frio.

8. Ervas como wintergreen, unha de gato, garra do diabo, gengibre seco e boswellia são muito eficazes no tratamento de articulações do joelho duras.

9. Tome um pouco de leite de cabra ou manteiga clarificada e adicione um pouco de rícino a ele. Faça uma pasta com isso e aplicar na área afetada.

10. Tome banho de vapor na base regular para reduzir as dores causadas por esse problema.

11. Aplicar compressa fria ou gelo sobre a área afetada também é muito eficaz no tratamento deste problema.

12. O azeite de oliva é muito útil no tratamento de rigidez nas articulações. Você pode massagear a área afetada com azeite quente, a fim de obter alívio da dor. Ou você pode até tentar consumir azeite, usando-o como um substituto para outras gorduras.

Estes foram alguns dos remédios caseiros comuns para articulações rígidas que são simples, seguro e fácil de ser julgado em casa.