Óleo de peixe e Psoríase - O que você absolutamente deve saber

A psoríase é uma doença comum da pele. Trata-se de ter, escamas brancas espessas na pele. Essas escalas geralmente têm uma borda vermelha, que torna-se inflamada. A psoríase é considerada uma doença auto-imune, o que significa que se trata de uma reacção excessiva do sistema imunitário, o que faz com que esta condição.

A pesquisa mostrou que a psoríase é quase sempre invariavelmente associada a níveis elevados de ácido araquidónico no sangue. O ácido araquidônico é um ácido graxo ômega seis cujo excesso em nossas causas da corrente sanguínea aumentaram os níveis de inflamação.

A psoríase é também relacionado, metabolismo de ácidos graxos irregular geral no corpo.

Um dos melhores maneiras de combater este estado pró-inflamatório de coisas é tomar cápsulas de óleo de peixe molecularmente destilada diariamente. Suplementos de óleo de peixe contêm EPA, um ácido gordo poli-insaturado que é conhecido por diminuir tanto o ácido araquidónico e outros produtos químicos pró-inflamatórias no sangue (tal como a proteína C-reactiva prejudicial).

Um estudo recente feito na Austrália mostrou claramente que tomar um suplemento de óleo de peixe por dia, ao mesmo tempo, evitar alimentos ricos em ômega seis ácidos graxos, que causam inflamação, levou a uma melhoria significativa nos sintomas da psoríase na maioria das pessoas no estudo.

Os alimentos que você deve evitar, em primeiro lugar são a margarina, óleos de sementes, óleo de milho, alimentos fritos e alimentos da sucata. Ao ir em uma dieta rica em frutas e vegetais frescos, peixes, azeite e cereais integrais, evitar ou eliminar os alimentos pró-inflamatórios acima referidas e tendo um bom suplemento de óleo de peixe de grau farmacêutico a cada dia, você deve ver uma melhoria em seus sintomas da psoríase dentro de alguns meses.

A psoríase, como muitas outras doenças modernas e as chamadas doenças auto-imunes, estão profundamente relacionados com a maneira de vida moderna e estilo comer. Eu não acredito que há uma solução rápida para a psoríase e qualquer um que lhe diz que há, provavelmente não é para ser confiável. Após muitos anos de estudo das ciências da saúde natural, eu vim à conclusão de que a melhor coisa que você pode fazer nesta situação é dar uma abordagem holística, incluindo a melhoria da sua dieta, adotando uma melhor perspectiva mental, mais positiva, buscando melhorar seu ambiente emocional e social e indo em um programa de suplementação adequada que lhe dará precisamente as substâncias que seu corpo precisa. No caso de doenças auto-imunes e inflamatórias, tais como a psoríase, a coisa mais importante que você pode tomar é a alta qualidade de óleo de peixe molecularmente destilada, provado ser livre de contaminantes e padronizado para um elevado nível de EPA.
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