Como fígado limpa naturalmente e melhorar a saúde e vitalidade?

Fígado, o maior órgão do corpo humano labuta suficiente para manter seu corpo livre de toxinas e seu sangue puro. Nós, na nossa vida diária comer uma série de alimentos, beber um número de fluidos, pop variedade de comprimidos e tudo em última análise, atinge o fígado, onde as substâncias ruins são filtrados os bons e, em seguida, eliminado do corpo através do sistema excretor. Fígado é um órgão auto-suficiente e pode desempenhar as suas funções sem qualquer ajuda. Mas, devido a certos fatores em alguns casos fígado pode tornar-se muito congestionado com as toxinas. Um fígado congestionado não pode executar bem suas funções. O seu funcionamento fica mais lento ou pode-se até dizer que o fígado tornou-se lento ou estagnado. Em tal situação fígado não consegue manter sua toxina sangue livre e problemas graves de saúde podem surgir em consequência.

As causas da congestão hepática incluem alta ingestão de toxinas, redução do fluxo biliar ou uma parada do fluxo biliar, o consumo de carboidrato dieta rica etc. Congestionada fígado produz sintomas como fadiga, constipação, inchaço, depressão, problemas de pele, falta de ar, obesidade, círculos escuros sob os olhos, refluxo ácido, alergias etc. Um fígado congestionado pode levar a doenças como diabetes, icterícia, asma, fibromialgia, problemas cardíacos etc.

Para ajudar a função hepática corretamente, você deve tomar uma desintoxicação do fígado ou limpeza programa periodicamente. Se o fígado está purificada, função hepática é melhorada e um som a saúde do fígado reflete sobre sua saúde geral. No entanto programa de limpeza do fígado deve ser precedido por um cólon e rins resplendor programa. Isso fará com que o seu programa de limpeza do fígado um sucesso completo

maneiras de limpar o fígado naturalmente:.

1. Aqui segue um popular receita limpeza do fígado natural: Os ingredientes necessários são azeite-1 xícara, Epsom sal 4 colheres de sopa, suco de uva-3 copos e fruta. No dia em que você está planejando ir para o programa de limpeza do fígado, não tomar medicamentos e tomar um pequeno-almoço baixo gorda. Certifique-se de que você não tenha comido nada desde as últimas 4 horas antes de iniciar o programa de limpeza. É melhor fazer isso na parte da tarde. O método é o seguinte: misturar todo o quantidades de sal Epsom e suco de fruta para fazer 4 porções da mistura. Tomar 1 dose seguida por outra depois de 2 horas. Em seguida, esprema o suco da fruta, misture com azeite de oliva e beber a mistura em um intervalo de 2 horas a partir da última bebida. Em seguida, vá para dormir imediatamente.

Ao acordar na manhã seguinte, pegue a terceira porção de mistura de suco de Epsom sal-uva e depois de 2 horas tome a última porção da mistura. Você pode retomar a sua dieta normal de 2 horas após a ingestão da última dose. Isso completa o seu programa de limpeza do fígado. Você pode ter diarréia depois disso. Não entre em pânico para o seu fígado está realmente se livrar de resíduos e toxinas.

2. Você pode beber suco de tomate ou suco de maçã para 2 dias para receber o seu fígado limpa. Sims 3. Esfregar o óleo de rícino no abdômen duas vezes por dia pode limpar seu fígado.
4. Gerenciar o estresse, praticando a respiração profunda, yoga ou meditação.
5. Consumir dieta rica em fibras e pobre em gordura.
6. A ingestão de ervas tinturas de dente de leão, cardo de leite, bardana ajuda na limpeza do fígado.
7. Sentado em uma sauna ou tomar um banho de pés de desintoxicação também pode limpar seu fígado.
8. A hidroterapia é uma medida eficaz de limpeza do fígado Restaurant  .;