Pensamentos sobre Dieta e Nutrição para o cancro

Pensamentos sobre dieta e nutrição para o câncer geralmente

Ao lidar com um diagnóstico de câncer, é geralmente aceite que a dieta pode ser uma grande influência. Talvez uma regra simples é o melhor, embora difícil, a seguir uma rotina diária e que é a regra de consumir apenas alimentos integrais. Alimentos integrais são aqueles composta de apenas a si mesmos. Não há combinações, como no bolo, biscoitos e pão, por exemplo. , Alimentos integrais individuais, tais como legumes, frutas e carnes não processadas. Alimentos embalados com nutrientes, vitaminas e minerais. Temos sido afinal de contas, (provavelmente) usada para uma dieta de comer muito bonito o que sempre que queria e quando queria. É este, em seguida, uma das muitas razões, que chegamos a este lugar pena?

Para obter a melhor eficiência de nutrientes agora, as regras têm de mudar. Alguns alimentos vão ser “ em &"; nossa rotina diária, e alguns terão, necessariamente, de ser abandonada. As coisas que nós comemos variam em sua capacidade de apoiar os nossos sistemas imunológicos por ser nutrientes e minerais e vitaminas ricas, e alguns alimentos, incluindo alimentos industrializados contêm nenhum desses benefícios (ou, pelo menos, tão poucos que ele realmente custa o sistema imunológico, energia para processá-los). Muitos alimentos hoje são construídos com agentes cancerígenos naturais, tais como produtos defumados ou em conserva que agravam câncer de cólon e câncer de intestino em particular. Outros têm agentes cancerígenos chamados pró-cancerígenos, tais como a sacarina ou artificiais cores, nitratos e nitritos. Algumas gorduras e alimentos fritos profundos são particularmente inúteis, mas o risco pode ser aumentada através de suplementação de vitaminas e minerais tais como a vitamina D e cálcio.

Naturalmente, escusado será dizer que a fumaça do cigarro devem ser evitados e, sim, infelizmente para alguns, álcool e bebidas açucaradas estão fora também. Não há pesquisa suficiente disponível hoje para nos fazer todos conscientes de que a fumaça do cigarro é cancerígeno e certamente não nos permitirá curar de câncer

Lifestyle mudanças
necessário

Na primeira as alterações feitas para, parecem ser esmagadora e é bastante natural que as pessoas dizem coisas como “ I can &'; t possivelmente ir com os meus cigarros e uma bebida depois do trabalho. I &'; prefiro estar morto &"; Bem, eles provavelmente estará bem em seu caminho para alcançar seus desejos, a menos que algumas mudanças muitas vezes mudanças drásticas, são feitas. Claro que é duro! Claro que &'; s um empurrão! Mas o que é que nós &'; re lutando por aqui? Nós &'; re não tentar ganhar um prêmio reluzente. Nós &'; re não tentar melhorar a nossa fortuna ou comprar um carro novo – que &'; re tentando viver! Esta é a vida! Nós &'; re nos atirarmos na misericórdia de Deus &'; s tribunal e pedir para a vida! Vida prolongada talvez. Fore-encurtado alguns anos, talvez, mas a vida com a nossa família, nossas esposas e maridos e parceiros. Vida útil prolongada com os nossos filhos e os filhos. Certamente nós podemos comer vegetais para conseguir isso? Certamente os frutos que comemos agora, vai provar, só que muito melhor no conhecimento que suporta a nossa vida &'; s unidade? Por wouldn &';? T assumimos a responsabilidade por nossa vida prolongada quando isso significa muito

Existem muitas causas de câncer e raramente apenas uma única causa do câncer e estes ocorrem internamente e externamente, mas, principalmente, a mudança ocorre para a célula &'; s DNA. A maioria concorda, sem dúvida, que é uma ocorrência multifacetado, com opções de estilo de vida pobres, incluindo a dieta como uma dessas muitas camadas. Faz sentido, então, de colocar em prática, essas alterações podemos efeito imediato e dieta é uma tal opção. Ninguém está dizendo que um determinado tipo de alimento é uma causa, e ninguém determinado alimento é uma cura, mas simplesmente que alguma ajuda e outros dificultar
.

Entre os alimentos que dificultam são hormonalmente tratados carne, como em alguns aves, suínos e carne bovina. Alguns alimentos foram irradiados e outra pulverizadas com sprays cancerígenas, ethalyine dibromide ser um. Fresco é o melhor, tentar obter cultivados localmente, frutas e legumes frescos e evitar alimentos mofados ou machucados.

Alguns estudos têm indicado que os níveis elevados de insulina pode ser um factor de sobrevivência de câncer de pobres. O hormônio de crescimento IGF-1, que é aumentada devido a um elevado índice de massa corporal, falta de exercício ou níveis elevados de estresse e câncer, têm sido associados em vários estudos. A maioria de nós reconhecer os alimentos que estimulam a produção de insulina, elevado teor de amido, açúcar elevado, pães, bolos, biscoitos e até mesmo batatas. Sim, até mesmo o bom spud velho em tudo o que &';. S formas, dar-lhe o filme, pelo menos por agora

Dieta e suplementos

Então, o que pode ser comido? Em uma palavra, alimentos inteiros, mas mais importante ainda, os alimentos que são conhecidos por ativo na prevenção do câncer, como repolho, brócolis, berinjela, couve de trigo alface e nos espinafres. Brussell couves são particularmente bons para proteção contra o câncer de mama, câncer de pulmão e câncer do intestino. A maioria das frutas vermelhas, amoras, framboesas, cerejas e amoras são alimentos perfeitos. Algumas frutas, como maçãs verdes e abacaxi.

Ele pode ser visto a partir desta lista, que não é de forma exaustiva, que o denominador comum é um alto teor nutricional. A suplementação de vitaminas tais como A, C e E e bioflavonóides é recomendado em muitos casos. Tome o conselho de um nutricionista ou naturopata aqui e ser guiado por sua opinião de especialistas. Foram incluídos gengibre, folhas de menta e brotos de trigo em nossa dieta diária, bem como as mudanças na dieta que eu indiquei, a maioria ainda estão em minha rotina diária. Por um tempo, eu aumento da ingestão de fibras através do consumo de grãos velhos antiquados tais como aveia. I foi guiado aqui ao meu naturopata e biólogo amigo, Bill Giles que incentivou uma dieta livre de grãos inteiramente

“. Lectina proteínas são a única outra grande grupo químico que ocorre em todos os tipos de grãos, e está envolvido com defesa imunológica. É provável que o nosso sistema imunológico gasta recursos para inativar esta proteína, e quando estamos doentes crónicos, precisamos de todos os recursos do sistema imunológico que pudermos reunir para superar patógenos e /ou produtos químicos causadores de distúrbios que podem estar contribuindo para a nossa doença &"; (Giles.2000)

Nós adicionamos alho e cebola para a nossa dieta e suplementados com fibra acidophilus e Lactobacillus. Alguns estudos I conhecida, aconselham que a suplementação de iodo reduz o risco de câncer de mama, do endométrio e do ovário. Para este dia, nós incluímos, prensado a frio, óleo de semente de linho orgânico na nossa dieta. Certifique-se de que o óleo de semente de linho que você compra, foi refrigerada e armazenada fora da luz solar.

Eu ainda uso a mistura maravilhosa chamada Bitters suecos, degustação de falta, mas na minha opinião, bom para tudo, especialmente reforçar o corpo &';. s capacidade para fabricar enzimas digestivas

Não é ótimo discussão em torno do uso de soja. Eu não tenho nenhum conselho para oferecer sobre o assunto, exceto para dizer que ele foi usado e eu ainda faço ocasionalmente e ter consumido agora por quase duas décadas sem efeitos colaterais aparentes. Pergunte ao seu nutricionista e ser guiado por eles. Aumentar a ingestão de produtos de soja aumenta a ingestão de isoflavonas.

A curcumina (em cúrcuma) aumenta a ação das isoflavonas. Coma botão, shitake, Reishe e Maitake cogumelos, brotos Brussell, brócolis, maçãs verdes, damascos e cerejas, Roma tomate, grapefruit rosa e melancia, que é rico em licopeno, que funciona contra o câncer de mama e próstata. Suplemento com enzimas pancreáticas.

Consuma 1 colher de sopa de óleo de linhaça combinado bem com 2 colheres de sopa de queijo Cottege (ou quark) por (23 kg ou) £ 50. /Peso corporal /dia (Allan 2001) Esta é uma receita conhecida como a dieta de Budwig, usado no tratamento tradicional e alternativo de câncer, desenvolvido pelo Doutor Johana Budwig no início do século passado. Google e julgar por si mesmo.

Estas mudanças foram feitas para ajudar Donna (www.cancercauseandeffect.com) para gerenciar o câncer de fígado, mas o tipo de câncer faz pouca diferença na minha opinião e eu sei que as pessoas que têm câncer de mama, câncer de cólon, estômago e câncer de próstata e muitos outros tipos de doenças do sistema imunológico, incluindo doenças cardíacas, que se beneficiaram de fazer alterações ao seu estilo de vida e hábitos alimentares. Você tem muito a perder e uma quantidade enorme de ganhar.

Eu sou John Allan, até a próxima vez, boa sorte e que Deus o seu olhar sobre você.

Referências

& Causa Câncer; Efeito .. Allan. Ginninderra Press. 2001
Fadiga Crônica No More. Giles. NIBM. .
2000.