Se livrar das hemorróidas rápido e eficaz - Prevenir Recorrência

O problema das hemorróidas é vulgarmente conhecido como pilhas. Hemorróidas recorrência é um problema muito comum. Em primeiro lugar, é importante entender o que é hemorróidas, e quais são as causas e os sintomas de hemorróidas. As hemorróidas são três almofadas esponjosos presentes no revestimento do canal anal. Ele funciona como um selo que mantém muco e fezes dentro do canal anal até que você vá para lavatório. Quando os tecidos ao redor hemorróidas não conseguem prendê-lo em sua posição apropriada, ele desliza ligeiramente para baixo. Os vasos sanguíneos dentro das hemorróidas são dilatados devido a este extravio.

Existem certos sintomas de extravio de hemorróidas. O principal sintoma é o sangramento enquanto secreção de fezes. Sangue escorre para fora quando fezes passam sobre estas almofadas esponjosos. Além disso, prurido é também um sintoma comum para este problema. Isso acontece quando as hemorróidas não agir como almofadas macias e esponjosas, devido à dilatação dos vasos sanguíneos. Ou seja, quando o muco vaza e irrita área anal. Outros sintomas incluem dor e desconforto enquanto secretando fezes e sujidade da roupa interior com muco e fezes; esta sujidade é chamado marcas de derrapagem.

Milhões de povos ao redor do mundo enfrenta esse problema de vez em quando. É importante para melhorar a maus hábitos intestinais, a fim de se livrar das hemorróidas, mas também é importante para melhorar o estilo de vida e pouca consciência irá prevenir hemorróidas recorrência. Os hábitos intestinais saudáveis ​​que ajudarão a prevenir as hemorróidas voltem a ocorrer são mencionados adiante.

1. Depois secretoras de fezes; lavar o ânus com água morna para limpar o muco vazou. Seque a área anal com muito cuidado, com algodão. Além disso, após a limpeza, aplicar vaselina para proteger a pele dos mais vazou muco.

2. Evite o uso de papel higiênico perfumado. Em vez de limpar a área anal, dab-lo suavemente com papel higiênico macio.

3. Evite usar calças apertadas ao invés de usar calças soltas. Ele vai manter a área anal aliviado.

4. Tente não arranhar a área anal enquanto você sentir a coceira. Coçar só vai piorar o problema de hemorróidas.

5. As pessoas que sofrem deste problema muitas vezes se sentem que há mais a sair mesmo depois de fezes já são passados ​​para fora. Em tal condição, evitar sobrecarregar o reto, pois pode ser um sentimento falso causado devido a extravio de hemorróidas.

6. Se você está sofrendo de constipação, tentar se livrar dele, uma vez que irá aumentar a chance de hemorróidas recorrência

Finalmente, para evitar a repetição; aumentar a ingestão de alimentos são aqueles ricos em fibra. Fibra mantém as fezes moles, e de alta fibra dieta também irá impedir de prisão de ventre; como mencionado anteriormente, a constipação é a causa mais comum para hemorróidas recorrência. Além disso, os hábitos alimentares errados deve também ser melhorada. Evite comer alimentos muito picantes e muito oleosas; como especiarias têm tendência a irritar os movimentos intestinais. Depois de comer refeições esperar pelo menos durante 1 hora, antes de ir para a cama. Em conclusão, acima mencionado métodos e sugeriu melhorias vão ajudar a se livrar das hemorróidas e que também irá impedir a recorrência de hemorróidas, apenas um pouco de consciência é necessária Restaurant  .;