Remédios seguro e natural para Hip dor que trabalham

Hip dor pode ser muito problemática, uma vez que pode restringir o movimento do corpo, remédios naturais podem proporcionar alívio e promover os movimentos suaves e livres de dor. Existem muitas causas para a dor no quadril, o osso da coxa conhecido como fêmur gira no soquete do quadril para se juntar torso superior e inferior do corpo e proporcionar movimento articular. Há algum espaço livre no soquete que fica preenchida com sangue e fluidos se há alguma inflamação, inchaço ou infecção na articulação. Outras estruturas associadas ao conjunto pode também ser a fonte da dor. Na maioria dos casos, o trauma é a principal causa de dor. Apesar de dor no quadril pode ser problemático, mas às vezes a dor de referência é também experiente em hip como o que no caso do nervo ciático irritada. A artrite também pode causar dor no quadril, tração muscular ou tendões tensos também são comumente encontrados razões de dor no quadril.

Não esticar a parte dolorida do quadril durante o movimento, ao sentar-se, levantar-se ou deitar é uma medida de precaução para evitar agravamento da dor. A dor pode ter sido causado devido a tensão muscular ou de tendão que vai ficar ainda mais agravada se a pressão é exercida sobre ele durante qualquer atividade. Poderia parecer que compressas quentes e frias não seria capaz de ajudar como dor é profunda dentro, mas não é correto, quente e compressas frias pode ser muito bom remédio natural para a dor no quadril que as compressões devem ser aplicados por mais tempo do que para a dor em outras partes do corpo. Massagem suave na área dolorosa, também é útil, para aliviar a dor géis ou cremes também podem ser utilizados para a massagem. A massagem deve ser feito com uma pressão suficiente nem muito nem menos. Massagem promove o fluxo sanguíneo e cura o inchaço e alivia os músculos tensos para aliviar a dor.

Cuidados devem ser tomados ao sentar-se e levantar-se para que demasiada pressão não é repassado para a área preocupante. Ao sentar-se delicadamente dobra e desdobra perna direita pode ajudar se a dor é devido ao menor cãibra. Passeio com sapatos de alma plana também é benéfico em promover o fluxo de sangue e cura de dores no quadril.

A capsaicina pomada está disponível como medicamento de venda livre no mercado e é um excelente alívio da dor natural creme. Este creme é feito de pimenta caiena, o que atrasa os sinais de dor ficando transferido para o cérebro. Assim, uma pessoa se sente menor dor ou sem dor após a sua aplicação. Embora este não é um remédio, mas o alívio da dor pode ajudar na tomada de movimento e aumentando o conforto.

Se uma pessoa se sente uma pontada de dor que irradia para baixo em direção coxas do que este creme pode ser útil como uma dor pode ser causada pela irritação do nervo ciático. Imersão do corpo abaixo da cintura na banheira cheia de água quente e duas xícaras de sal Epsom também é um remédio natural eficaz para aliviar a dor no quadril se causada devido a tensões musculares ou cãibras. Sal Epsom contém magnésio, que é quando absorvido pelo organismo através da pele alivia essa dor. Comer mais frutas e vegetais, o aumento da ingestão de alho na dieta, usar gengibre em alimentos como tempero ou em salada e evitando carne vermelha e alimentos picantes também funciona como bom remédio para dor no quadril Restaurant  .;