Remédios Acidez e tratamento eficazes Heartburn

Heartburn não é uma doença, é um transtorno alimentar. Ela afeta o sistema digestivo superior. É uma sensação de queimação atrás do esterno ou Epigastrion. Em palavras simples, ele afeta esôfago e você sente azia. Ela ocorre devido ao refluxo ácido no esôfago. Quando o ácido escapa do estômago e esôfago entra em resultados na forma de sensação de queimação no peito. Muitas pessoas ao redor do globo sofre de azia pelo menos uma vez por semana. Ela afeta 1 em cada 5 adultos todos os dias.

LES (esfíncter esofágico inferior) é um músculo na parte superior do estômago. Este músculo tipo aba é aberta para permitir que o alimento entra no estômago. Depois de comida entrou no estômago se fecha para evitar que o ácido fazer backup em esôfago. Quando ácido flares-up que obriga LES para abrir e vazamentos de ácido no esôfago. Isto é, quando azia desperta. Existem várias soluções para evitar que a partir deste inimigo mais comum. Alguns dos muitos e, remédios mais eficazes são mencionados abaixo.

1. Canela - Canela estimula a enzima pepsina para quebrar a comida mais rápido. Ao tomar canela regularmente, ele pode melhorar a saúde digestiva e aumentar o metabolismo. Ele também minimiza o risco de úlcera no esôfago inferior.

2. Comer várias amêndoas quando sintoma azia persistir, pode aliviar a azia e acidez.

3. Fatias finas de limão mergulhado no sal também impede de azia. Basta comer alt mergulhado limões antes das refeições para evitar azia.

4. Folhas de hortelã são também eficazes no azia. Pique algumas folhas de hortelã e deixe ferver em um copo de água. Saborear esta bebida lentamente, após as refeições. Beber suco de hortelã fresca diariamente mantém acidez em cheque e impede de azia.

5. Jaggery também é uma arma muito útil contra azia. Chupando um pedaço de jaggery após as refeições pode diminuir a acidez de forma eficaz.

6. Comer um diário de banana é muito útil. Apenas casca de uma banana fresca e comê-lo. Vai melhorar a saúde digestiva.

7. Este é um dos mais remédio útil para a azia. Misture duas colher de chá de vinagre de maçã natural com dois colher de chá de mel cru em um copo de água. Beba essa mistura de 15 minutos antes de tomar as refeições.

8. Basil; a planta medicinal mais popular é útil para o tratamento da azia também. Pegue algumas folhas de manjericão e mastigá-los. Ele ajuda as enzimas para quebrar alimentos e reduz os refluxos de ácido.

9. A água de coco não é apenas gostosa, mas também muito útil. Basta beber um copo de água de coco 2 vezes por dia e prevenir-se de acidez e azia.

10. Comer uma fatia de maçã vermelha todos os dias pode ser útil. É muito simples e é muito eficaz. Pegue uma maçã fresca e cortar uma fatia e comê-lo, é claro que você pode comer maçã inteira também.

Finalmente consciência é o maior e mais eficaz cura para qualquer doença ou distúrbio. Todos esses remédios são muito eficazes quando combinadas com redução de estresse, exercício físico regular e uma mudança no estilo de vida pouco. Como mencionado acima, é um transtorno alimentar, é preciso melhorar os hábitos alimentares para curar a si mesmo. Mudar algumas coisas no estilo de vida é sempre útil. Tome refeições 2 horas antes de dormir. Uma pequena mudança vai levar a vida saudável Restaurant  .;