Remédios naturais e curas para se livrar da flatulência

É verdade que a flatulência é uma situação muito embaraçosa, mas esta não é a pior parte. O problema é que ele pode iniciar outros problemas de saúde. Mas há também uma boa parte do problema - flatulência pode ser permanentemente acabam eficiente curada com remédios naturais.

A flatulência é o gás produzido durante a digestão. Na verdade, é produzido por bactérias e leveduras simbiótica do nosso tracto gastrointestinal. Estas bactérias são muito úteis no nosso digestão porque eles têm a função de quebrar a complexa alimento em pedaços mais pequenos.

Este processo produz gás que é passado para fora em uma forma flatos através do reto. A formação de uma maior quantidade de gás leva a distensão do estômago e irá ser esticado por este gás causando desconforto e náuseas.

Muitas vezes as pessoas têm a tendência a engolir muito ar enquanto eles estão comendo ou meramente como um hábito. Este ar chega no intestino e sai como flatos. A flatulência é geralmente causada por intolerância a alguns alimentos, por parte de alguns legumes, como couve-flor, feijão, ou repolho.

flatulência também é provocada por indigestão, constipação, sintomas do intestino irritável, e movimento do intestino irregular.

Há algumas especiarias e ervas comuns que costumamos usar quando estamos cozinhando as refeições. Usando alguns desses ingredientes naturais todos pode se livrar de flatulência. E porque estes ingredientes naturais são a calhar, tratando a flatulência é um pedaço de bolo.

Um tratamento muito benéfico para a flatulência consiste na pimenta, cardamomo verde e gengibre seco. Tome quantidades iguais de estas ervas e moê-los para obter um pó. Misture meia colher de chá deste pó com 50 ml de água (um copo) e beber a solução antes de suas refeições. Este tratamento pode ser mantida em um frasco fechado e quando tomados confrontar com o problema de flatulência.

Peppermint é usada em muitos tratamentos naturais. Você pode usar o óleo de hortelã-pimenta ou você pode mastigar folhas desta erva para se livrar desta condição desagradável. Você também pode misturar óleo de hortelã-pimenta e óleo de alcaravia para obter o mesmo efeito.

Outro bom remédio é cravo. Chupar uma pequena quantidade de dente após as refeições e esquecer por flatulência. Pode obter o mesmo efeito benéfico se você mastigar fennels sementes após as refeições.

O consumo de gengibre cru ou cozido ajuda a curar flatulência permanentemente.

O aumento do consumo de frutas que você irá gerenciar para garantir um processo de digestão correta e para manter o problema sob controle flatulência. Banana, figos, goiaba, mamão ou são apenas algumas frutas que podem ser consumidos regularmente para resolver este problema. Frutas em geral, têm a propriedade de melhorar a digestão e para suavizar o movimento do intestino. Comer algumas frutas diariamente vai ajudar você a manter-se saudável e, é claro, de forma eficiente para curar a flatulência.

Há uma dica que sempre ajuda a evitar flatulência. Não espere para ser fome- têm pequenas refeições a cada poucas horas. E não engolir a comida sem mastigar muito bem. Mesmo se você estiver com pressa permitir que você 5 minutos para tomar a sua refeição. Esses cinco minutos são essenciais para sua saúde Restaurant  .;