Como abaixar a pressão arterial elevada e ajudar a aliviar estresse em seu GP

Há uma ligação natural entre relaxamento e para a redução da pressão arterial. Segue-se que se você acha que sua pressão arterial é maior do que deveria ser, uma das maneiras em que você pode ganhar para ajudar a si mesmo é aprender a arte de relaxamento.

É extremamente importante para atender a meio caminho profissão médica e para fazer o que puder para cuidar de sua própria saúde. É muito fácil simplesmente fazer uma nomeação para ver o seu GP e simplesmente entregar completa responsabilidade por sua saúde para ele ou ela. Isso não é justo sobre a profissão médica já sobrecarregado, mas o mais importante, você não está fazendo o melhor que puder para si mesmo.

Tenho sido perguntado muitas vezes porque eu vender gravações de hipnose para ajudar a baixar a pressão arterial. Pessoas salientar que já existe uma solução adequada disponível para todos na forma de comprimido. Mas, para mim, este não é o ponto. Quando o seu corpo lhe apresenta um sintoma isso deve ser visto como uma forma de comunicação entre o seu corpo e sua mente. Um sintoma físico como o de pressão arterial elevada lhe diz que seu corpo está sobrecarregado ou comprometida de alguma forma. O sintoma é efetivamente a tentar dizer-lhe para dar um passo atrás e rever as maneiras em que você está fazendo as coisas.

Se não houvesse comprimidos, pílulas ou poções disponíveis, a nossa única opção seria procurar um maneira diferente de viver; iríamos procurar maneiras naturais em que para reduzir o stress ou tensão e assim por diante. Mas a maioria das pessoas no mundo ocidental tendem a tomar o comprimido e continuar a viver da mesma forma imprudente, vestindo antolhos de modo a não ver as conseqüências de longo prazo.

Mas o corpo humano não dar lugar no fim. Se você continuar ignorando sintomas, que irá produzir mais e diferentes doenças, até que se torne cada vez mais difícil ignorar as mensagens que seu corpo está transmitindo. Pense nisso desta maneira por um momento; se você tivesse uma perna quebrada e você tomou morfina ou algum outro analgésico para que você não sentia mais a dor, você ainda partiu para uma corrida cinco milhas? A resposta aqui é claramente um sonoro "não". Então, por que uma pessoa com pressão arterial elevada, apenas tomar comprimidos para diminuir essa pressão, e ainda assim continuar vivendo a vida em exatamente da mesma forma como antes? Certamente uma pessoa inteligente iria tentar olhar para a causa e tentar encontrar uma maneira em que para aliviar o gatilho para a doença?

Mais e mais pessoas estão conscientes de que eles perderam a capacidade de relaxar. Mas o relaxamento é uma capacidade natural e aquele que pode ser facilmente relearned. A hipnose é particularmente útil na área da mente e do corpo de comunicação. Com a hipnose você pode aprender a relaxar e beneficiar, assim, a partir da resposta natural relaxamento, incluindo a da redução da pressão arterial elevada. Mas isso não é tudo o que a hipnose pode fazer para ajudá-lo a cuidar de sua saúde.

A hipnose fornece acesso à sua mente interior, sua mente subconsciente, e sugestões podem ser feitas para ajudar o seu corpo para curar e auto promover o bem-estar. Para aquelas pessoas que gostariam de conhecer a meio caminho profissão médica e de assumir uma maior responsabilidade pela sua própria saúde, a hipnose é, sem dúvida, uma ferramenta muito útil para usar.

Roseanna Leaton, especialista em hipnose mp3 downloads para ajudar a diminuir pressão arterial elevada e para promover a boa saúde e bem-estar Restaurant  .;