Reflexologia e as supra-renais

Se você já duvidou que estes dois pouco "Sistema Endócrino Glândulas" pode fazer, basta ver a notícia em algum momento.

Sempre que você ouvir de alguns manchete heróica – "Os bombeiros Apresse-se na queima Building", ou "Mãe elevadores de carros off criança presa" ... as glândulas supra-renais estão implicados (como em atos de força e resistência, bem como a francamente super-humana)
.

Vamos dar uma olhada nestes órgãos incríveis do corpo, e então nós &';. ll falar sobre seus pontos de reflexologia reflexas

As glândulas adrenais (também conhecido como glândulas supra-renais) são as glândulas endócrinas em forma de estrela que se sentam em parte superior dos rins. Eles são os principais responsáveis ​​pela regulação da resposta ao estresse através da síntese de corticosteróides e catecolaminas, incluindo cortisol e adrenalina, respectivamente.

Anatomia e função

Anatomicamente, nossas glândulas supra-renais estão localizados na cavidade abdominal situado sobre os rins, especificamente no seu aspecto ântero-superior. Eles também estão rodeados pela cápsula adiposo e fáscia renal. Encontrado no nível da 12ª vértebra torácica, eles recebem seu suprimento de sangue das artérias renais

A glândula adrenal é dividida em duas estruturas distintas, sendo que ambos recebem a entrada de regulamentação do sistema nervoso:.

medula adrenal

A medula adrenal consiste de massas de neurônios que fazem parte do ramo simpático do sistema nervoso autônomo. Em vez de libertar os seus neurotransmissores a uma sinapse, estes neurónios libertá-los para o sangue. Assim, apesar de parte do sistema nervoso, as funções de medula adrenal como uma glândula endócrina

Os lançamentos medula adrenal:.
&Bull; adrenalina (também chamada de epinefrina) e
• noradrenalina (também chamado noradrenalina)

A libertação de adrenalina e noradrenalina é desencadeada por um estímulo nervoso em resposta ao estresse físico ou mental.

Alguns dos efeitos são:

• aumento da taxa ea força dos batimentos cardíacos, resultando em aumento da pressão arterial;
• sangue desviado da pele e vísceras para os músculos esqueléticos, artérias coronárias, fígado e cérebro;
• aumento do açúcar no sangue;
• aumento da taxa metabólica;
• dilatam os brônquios;
• pupilas dilatam;
• cabelo fica no final ("arrepios");
• tempo de coagulação do sangue é reduzida;
• aumento da secreção de ACTH a partir do lobo anterior da pituitária.

Todos estes efeitos preparar o corpo para tomar medidas imediatas e vigorosa!

Adrenal cortex

Usando o colesterol como material de partida, as células do córtex adrenal secretar uma variedade . de hormônios esteróides
Estes se dividem em três classes:

1. Os glicocorticóides (eg, cortisol)

Os glicocorticóides buscar o seu nome a partir de seu efeito de aumentar o nível de açúcar no sangue (glicose). Uma forma de fazer isso é através da estimulação da gliconeogênese no fígado:. A conversão de gordura e proteína em metabólitos intermediários que são finalmente convertidos em glicose

O glicocorticóide mais abundante é o cortisol (também chamado de hidrocortisona).

O cortisol e outros glucocorticóides também têm um efeito anti-inflamatório potente sobre o corpo. Eles deprimir a resposta imune, em especial as respostas imunes mediadas por células.

Por esta razão glucocorticóides são amplamente utilizados em terapia:
• para reduzir a destruição inflamatória da artrite reumatóide e outras doenças auto-imunes

&touro; para prevenir a rejeição de órgãos transplantados
&touro; para controlar a asma

2. Mineralocorticóides (por exemplo, a aldosterona)

Os mineralocorticoids obter seu nome de seu efeito sobre o metabolismo mineral. O mais importante deles é a aldosterona esteróide.

Aldosterona actua sobre o rim promoção da reabsorção dos iões de sódio (Na +) para o sangue. Água segue o sal e isso ajuda a manter a pressão arterial normal

A aldosterona também

• age sobre as glândulas de suor para reduzir a perda de sódio no suor;
• actua nas células do paladar para aumentar a sensibilidade das papilas gustativas para fontes de sódio.

3. Andrógenos (por exemplo, a testosterona)

O córtex adrenal secreta precursores aos andrógenos, como a testosterona.

Nos machos sexualmente maduros-, essa fonte é muito menor do que a dos testículos que é, provavelmente, de pouco significado fisiológico. No entanto, a produção excessiva de andrógenos supra-renais pode causar puberdade precoce em meninos.

Nas fêmeas, o córtex adrenal é uma importante fonte de andrógenos. Sua hipersecreção pode produzir um padrão masculino de pêlos no corpo e cessação da menstruação.

de luta ou fuga resposta

A resposta de luta ou fuga, também chamado de susto, luta ou fuga resposta , hipervigilância ou a resposta ao estresse agudo. Nós reagir às ameaças com uma descarga geral do sistema nervoso simpático, priming o animal para lutar ou fugir. Thisactivation está associado com ações fisiológicas específicas no sistema, tanto directa como indirectamente através da liberação de epinefrina (adrenalina) e, em menor medida norepinefrina da medula das glândulas supra-renais

. Um "Adrenaline Rush" significa um atividade da glândula adrenal em uma resposta de luta ou fuga, quando se está liberando adrenalina (epinefrina). A adrenalina hiper crônica é um sintoma comum de um transtorno de ansiedade.

Tanto é embalado em um pacote tão pequeno!

E, o que significa reflexologists?

Se você tem um cliente que está estressado, ansioso, Excesso de trabalho, overtired ou quem apenas vive em New York City – você provavelmente vai notar uma "mudança na textura de tecido" em torno do reflexo da glândula adrenal no pé (ele provavelmente vai ser sensível em área reflexa da mão bem – don &'; t flexionar muito difícil lá - sim trabalhar para o ponto gradualmente )

Bem sabemos que o estresse é é grande fator em nossas vidas diárias, mas quando há &';. s adicionou estresse devido a problemas emocionais, problemas de saúde, problemas de vida diária … Agora, quem não podia &'; t usar um pouco de apoio

Nossa primeira tarefa é encontrar os pontos de reflexo:

Nos pés do "Adrenal Gland Reflex" está localizado no eixo lateral do. primeiro metatarso, perto da base. Isso coloca-lo (verticalmente) entre um e metatarsos e 2 (na horizontal) aproximadamente a meio caminho entre a cintura e os marcos de linha diafragma reflexo.

Normalmente, você não pode perder. Há muitas vezes uma mudança grande no textura do tecido! Agora, don &'; t acho que você &';. Re morrendo se você encontrá-lo para ser ferida no seu pé

Lembre-se que é uma "chamada para a energia" e não uma doença passível de verificação.

No entanto, é no melhor interesse de seu cliente para passar um pouco de tempo TLC em que ponto reflexo. Rolar em-lo ou mantê-lo estável. Existe uma maneira que é melhor do que outro para trabalhar aquele pequeno ponto ... provavelmente, mas não é porque "The Professor", disse por isso é o que as necessidades do tecido – . modo "ouvir" o tecido

Eu adoraria trabalhar neste ponto reflexo e don &'; t se surpreenda se você notar que ainda pode ser encontrado em outras zonas reflexas.

O que mais você pode fazer?

A grande estimulador adrenal é a cafeína. Vai aumentar a liberação de nossos hormônios do estresse relacionado e mantém o corpo em um contínuo e desnecessário, estado de estresse - o que pode forçar as supra-renais, juntamente com outros órgãos e glândulas. Se isso continuar por muito tempo, você &'; ll provavelmente observar outros sintomas como fadiga, irritabilidade, alergias, insônia e ... e incapacidade de lidar com o estresse. Não é divertido.

Sempre verifique com um profissional antes de tratar-se (e nem sequer pensar em tratar os outros, a menos que você é um médico). Alguns textos de auto-ajuda dizem que pequenas quantidades de alcaçuz ajuda, agindo como um inibidor da recaptação de adrenalina. Mas, demasiados alcaçuz pode aumentar outros hormônios, portanto, apenas usar em pequenas quantidades.

Para além de reflexologia, uma das maneiras mais seguras e mais eficazes para combater o stress que vem à mente é a meditação.

Não há muito mais que eu gostaria de compartilhar sobre este tema, assim que olhar para a próxima edição, em breve

Aqui está uma citação de Rachel Carson, que resume uma perspectiva importante para o bem estar:.
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". Aqueles que contemplar a beleza da terra encontrar reservas de força que vai perdurar enquanto a vida dura" Art