Uma receita All-Natural Liver Cleanse

Uma das melhores maneiras de obter um grande surto de energia e bem-estar é para cuidar de seu fígado. Felizmente, existem maneiras simples e eficazes para obter este feito, e eu organizou-os em uma limpeza do fígado receita simples que você pode fazer em casa.

Sabemos quantas pessoas têm grandes doenças do fígado, como cirrose, hepatite e câncer de fígado, mas existem milhões de pessoas que têm problemas de fígado sem saber. Eles têm sintomas como fadiga crônica, visão turva, alergias, dificuldade de concentração, depressão e – toda uma série de problemas que não desaparecem até que o fígado é cuidado

Os sintomas de um fígado lento e lento são muito amplas e muito mais difundida do que a maioria de nós percebe -. por isso a limpeza do fígado pode percorrer um longo caminho para restaurar a saúde e vitalidade e esclarecimento de todos os tipos de condições de longa data. Todos os meus pacientes se beneficiam de seguir esta receita limpeza do fígado, alguns dramaticamente.

Meu fígado purificá receita é composta de 4 produtos de limpeza do fígado. Você pode misturá-los de qualquer maneira que você gosta e você pode pular todos os componentes, exceto para o primeiro.

1. Hidratação adequada é essencial para qualquer programa de desintoxicação. Este componente não pode ser ignorada. Felizmente, é o mais fácil de cuidar. A abundância de água pura (que não está disponível a partir da torneira!) Com uma fatia de limão irá iniciar o processo. Idealmente, você gostaria de acrescentar minerais eletrolíticos ou cristais zeta para a água. A quantidade de água que você precisa depende do seu peso, mas a noção geral de 8 x 8 copos por dia é uma boa.

2. Milkthistle, raiz de dente de leão, raiz da uva de Oregon, folha de alcachofra, folha de beterraba, sementes de funcho e todo o trabalho de abrir, clara e reparar o fígado. Estão disponíveis na forma de um composto, usualmente como uma única tintura. Um tratamento de 30 dias com esta tintura, adicionado ao chá trevo vermelho, pode tonificar o fígado e fazê-lo funcionar muito melhor.

3. Fazer um flush fígado usando uma bebida azeite e caldo de potássio, acompanhado por uma dieta restrita durante 5 dias. Isso pode proporcionar um grande impulso duradouro para o seu nível de energia e bem-estar.

4. Enemas de café. Algumas pessoas estão relutantes em fazer enemas de café, mas o fato é que eles são uma excelente maneira de limpar o fígado e vesícula biliar, com a vantagem adicional de limpar o cólon.

Mesmo enquanto você lê estas palavras, o seu fígado está filtrando as toxinas em seu nome. Quando o seu fígado é saudável e vibrante, assim como você! É por isso que eu recomendo uma desintoxicação do fígado a todos os meus pacientes. Eu publiquei sobre as instruções completas da Web passo-a-passo para a hidratação, milkthistle-de-leão tintura, o flush fígado, e enemas de café Art  .;