Por que estamos prisão?

Em hoje &'; s mundo muitas pessoas sofrem de constipação. Nós procurar alívio através de medicamentos, laxantes e remédios naturais. Algum trabalho e alguns don &'; t. Infelizmente, muitos daqueles que trabalham apenas dar alívio temporário para que o remédio é repetida uma e outra vez. Isto pode agravar o problema subjacente e causar novos problemas de dependência física sobre o remédio.

Um problema é que a constipação é apenas um sintoma de um problema maior. Prisão de ventre pode surgir a partir de estresse ou maus hábitos alimentares. Em ambos os casos, se você está consumindo mais do que uma refeição por dia e ter menos de um movimento intestinal por dia, você está constipado.

Pense nisso, se você comer 3 refeições por dia e ter uma evacuação apenas uma vez durante estes três dias, são 9 refeições deixando seu corpo? Os nutrientes que são absorvidos pelo seu corpo são microscópicos que não deverá haver um pouco de abandono de resíduos.

O intestino delgado pode ser em qualquer lugar de 18-25 pés. O cólon é de aproximadamente 5 pés de comprimento. Combinados, há cerca de 23-30 pés de tubos sinuosas através de seu meio do fundo de sua caixa torácica para sobre seus quadris, de frente para trás. Se você pegar um tubo e pô-lo fora, você vai ver que há muito espaço para armazenamento ao longo das paredes. Pelúcia dentro de você, este doesn &'; t deixam muito espaço para armazenamento.

Peristalsis deve acontecer para mover os alimentos utilizados (ou resíduos) através deste “ &" tubo; Peristaltismo é a contração muscular do intestino delgado e cólon (intestino grosso) e deve acontecer ao longo de todo o seu intestino grande e pequeno para criar um movimento de entranhas. Se ele fica mais lento ou se há bloqueio, você tornar-se constipado. A maioria das pessoas têm ambos os problemas, cada um contribuindo para o agravamento do outro.

Seu intestino é suposto ser um tubo flexível e peristaltismo é um movimento ondulatório. Quando este órgão longo e flexível fica alinhada com um acúmulo, a placa endurecida vai abrandar ou mesmo parar os movimentos ondulatórios. Como esses músculos são inibidas, eles também enfraquecem. Assim como com qualquer músculo, se você pode &'; t usá-lo, você perdê-lo. Como o passar do tempo, em vez de ter um diâmetro de cerca de 1 1/2 polegadas para se mover através de resíduos, pode haver zonas de intestino que têm apenas 1/4 de polegada de diâmetro, devido à acumulação!

A maioria remédios da constipação dará alívio temporário como eles tentam forçar tanto contrações extremas ou suavizar e transformar a matéria que isn &'; t ainda endureceu a líquidos, tornando mais fácil para percorrer a parte menor, mais fraco de sua tubulação.

O que é necessário é uma abordagem abrangente, juntamente com o alívio imediato. A limpeza do cólon se encaixa tanto o remédio de curto prazo e, quando feito corretamente, vai ajudar a criar as mudanças a longo prazo estilo de vida necessárias.

Ao fazer uma limpeza cólon, a dieta mais saudável e ervas mover através de seu aparelho digestivo mais fácil do que alimentos processados. Ao longo do tempo, o tipo de fibra utilizada durante uma limpeza irá suavizar o acúmulo de matéria mais velho ajudando-o a ser removido, também

A mais longa e solução mais permanente pode trabalhar quando dada uma chance. No entanto, devemos ser cautelosos de escolher o programa de limpeza do cólon correta. Certifique-se que mais votos ervas são usadas. Laxantes, natural e farmacêutica, deve conter, no mínimo (ou mesmo inexistente) e temporária. Reúna as suas informações a partir de algumas fontes. Don &';. T confiar na propaganda ou vendas arremesso de uma empresa de suplemento

Incorpore uma dieta saudável e, possivelmente, carroçaria, como acupuntura ou hidroterapia do cólon com o seu cólon limpar para garantir o sucesso Restaurant  .;