Menopausa Manners para homens

A menopausa não é o que costumava ser. As mulheres estão se aproximando este tempo de vida de forma diferente - a nova perspectiva é energizado, como a maioria das mulheres são saudáveis ​​e tornar-se livre de muitas identidades e responsabilidades passadas. Uma opção natural como Oona é que eu conheço muitas mulheres vão encontrar valiosas para lidar com os sintomas incômodos neste momento e eu &'; estou esperando para ver mais mulheres incorporar outro aliado valioso e natural crucial em fazer esta próxima etapa verdadeiramente emocionante - nossos homens ! Mas nós pode &'; t fazer isso sozinho. Assim, com base em nossa pesquisa não científica completamente, aqui estão algumas dicas Espero que a nossa cara-metade vai achar útil.

1. Esteja pronto para emergências. Este doesn &'; t exigem discando 911, mas você ainda tem que se mover rapidamente. Às vezes os sintomas da menopausa pode exigir o seu amado para sair rapidamente. Don &'; t fazer perguntas no momento, não há nada pior do que ter de explicar-se nestas situações - ela &'; ll certifique-se de dizer-lhe mais tarde. Basta fazer o que ela diz e se mover para fora do caminho.

2. Ponha-se em seus calcanhares. Imagine o que seria como potencialmente passar por momentos de noites sem dormir, afrontamentos, suores, perda de memória. Você vai estar de bom humor o tempo todo? I don &'; t pensar assim. Pense no que isso faria para qualquer um &'; s psique. E sim, existem opções disponíveis para ela para ajudar com isso, incluindo os naturais como Oona e flores (sem cravos).

3. Seu casamento não está caindo aos pedaços. Embora você deve estar pronto para uma mudança fundamental. Por um período de tempo, seu cônjuge pode parecer, bem, “ não gosto de si mesma? Isto pode ser demonstrado em qualquer número de maneiras. Ela pode parecer mais necessitados, mais vocal, mais teimoso, e mais emocional. Não desconto essa experiência. Grande dica, homens, abraçá-la, entender que esta porta copos &ldquo rolo;. Passará "e usá-lo como uma oportunidade para trazer mais perto Se você ouvir, você será capaz de separar o que é importante para o seu relacionamento e abrir um ..? discussão saudável

4 Sexo ele ainda existe apenas don &';. t pânico Enquanto seu desejo sexual pode mergulhar um pouco, ele doesn &';.. t tem que ser dormente Agora, existem muitas maneiras de lidar com ele . Ser engenhoso, seja criativo, mantê-lo divertido, e don &'; t ser crítico ou apressar a conclusões

5 Men-O-Pause --- homens apenas pausar, parar —... olhar para a sua vida Apenas . como ela está fazendo menopausa é um momento em que uma mulher realmente tem um olhar para sua vida e sua saúde - não só porque ela sente seu corpo mudando Ele isn &';.. ta má idéia para que você quer usá-lo como um incentivo para adicionar um pouco de “ novidade "para sua vida - como ficar em forma para uma viagem de bicicleta por muito tempo ou fazer um hábito de fazer longas caminhadas manhã ou à noite.

6. Don &'; t ser um burro esperto … Educar-se, fazer alguma pesquisa, ler alguns livros, ir em linha. Impressioná-la com a nova linguagem. Basta pensar como impressionou o seu parceiro seria se você soubesse que a razão que ela estava tendo ondas de calor é mais provável porque seus níveis de LH são elevados. Suas mudanças de humor pode ser gerenciado. Mas pode o seu? Para ela, não &'; s produtos naturais lá fora, mas para você … encontrar alguma!

7. O Big “ M &"; — que os homens passam pela menopausa também? De certa forma, sim! Na verdade, &'; s chamado “ andropausa? e enquanto isso acontece de forma mais gradual do que ele faz com as mulheres é definido como uma diminuição nos hormônios masculinos. Em seu livro, "menopausa masculina", o autor, Jed diamante disse que a fase "começa com hormonal, fisiológica e mudanças químicas que ocorrem em todos os homens geralmente entre as idades de 40 e 55, embora possa ocorrer tão cedo quanto 35 ou tão tarde como 65. Os sintomas mais comuns da menopausa masculina, de acordo com diamante, incluem a necessidade mais tempo para se recuperar de lesões e doenças, menos resistência para atividade física, ganho de peso, queda de cabelo, alterações do sono, irritabilidade, e reduziu o interesse em sexo .. SO don &'; t ser tão crítico!

8. Sentindo-se sozinho? As crianças, esperamos ter saído. Tudo parece estar a acontecer ao mesmo tempo. E enquanto a maioria de nós, homens e mulheres, olhar para a frente nossas liberdades sans crianças; que &';.? s ainda um enorme ajuste pode nossos filhos sobrevivem sem nós Posso sobreviver menopausa A resposta é para puxá-lo em conjunto e transformar isso em um tempo para experimentar um novo começo

?. !. 9. Duck and Cover Isso significa passar-la para seus amigos Este é um grande momento para incentivá-la a buscar mulheres &'; s grupos, novos relacionamentos e velhos amigos passando pela mesma coisa. Deixá-los assumir a cozinha, o sofá ea TV. Você &'; ll ser muito mais feliz na parte da manhã.

10. Mantenha seu senso de humor It &'; s não bom para dizer, mas um monte de experiências na menopausa pode ser engraçado - se não no momento, certamente, uma semana ou um mês depois. Se você pode fazê-la rir e ver o lado mais leve, sei que você está fazendo sua parte na criação do curso para um belo pôr do sol juntos. Ela ganhou &'; t rir se ele &'; s insincero. .. Disse o suficiente Restaurant