Yoga Facial: Combater a seis áreas da face e do pescoço para parecer ser de 10 a 15 anos mais jovens

Como parecer mais jovem por meio de exercícios faciais está se tornando quase tão aceito como cirurgia estética. Mas o que áreas de problemas no rosto e pescoço realmente beneficiar de exercícios faciais, e como?

Ela nunca deixa de me surpreender quando as pessoas me pedem um método de exercício face que vai curar bolsas sob os olhos, ou resolver seu Turquia problema no pescoço, levantar papada de porco, ou se livrar de olho rugas. Sim, existem exercícios facelift para áreas específicas do rosto, mas é preciso ver o retrato grande para tratar os sinais específicos de envelhecimento por meio de yoga exercícios faciais.

Por que isso é importante? Regiões faciais e do pescoço específicos respeitantes à flacidez da pele Compete à tonificação de áreas adicionais no rosto. Assim, dando uma região facial um bom treino pode resultar no sucesso de uma outra área.

Aqui estão alguns dos lugares que programas de exercícios faciais como alvo e pode realmente ajudar a alisar as rugas superficiais e profundas, levantar flacidez rosto e pele do pescoço, e dar a volta cor da cara para a pessoa:

1. A testa: exercícios Facelift pode afetar os sulcos na testa causada por anos de sobrancelhas franzidas e stress. Levantando a sobrancelha pode parar problemas de rugas olho.

2. Sob as rugas dos olhos, pés de galinha e sacos de olho: exercícios faciais podem reduzir a espessura e plenitude de sacos de olho e tirar anéis de olho escuro, e acabar com pequenas linhas ao redor dos olhos

3.. Flacidez bochechas e pele do rosto: exercícios Bochecha vai levantar a pele do rosto e animar a estrutura geral enfrentam e tonificação das bochechas, resolver linhas de riso, e eliminar um queixo duplo, dando a linha da mandíbula um olhar mais esculpido.

4. A região boca: Cara exercícios estão disponíveis para ajudar com linhas do sorriso e riso, as rugas finas que se materializam acima da boca, especialmente no respeitante às senhoras. Isto ajuda o queixo ou duplo queixo e levanta a pele no pescoço na direcção da mandíbula, erradicando assim. ou diminuir a síndrome de pescoço de peru.

5. Cinzelar a zona de linha da mandíbula: sistemas de tonificação facial Geralmente têm também como objectivo para este local para ajudar com a refinar a linha da mandíbula e ajudar com o fenômeno queixo duplo. Esfregue esta parte, e também beneficia a região do pescoço.

6. A área do pescoço para remover a maldição do pescoço de peru: senhores mais velhos e as mulheres de seus 40 anos pode ser facilmente atingida com pele extra pendurado em torno e região do pescoço, o que pode ser embaraçoso e feio. Ao exercer o tecido subjacente em ambos os lados da traquéia pode realmente desenvolver os músculos na área do pescoço e chamar a empresa de pele droopy.

Em poucas palavras, o que eu estou apontando para você é que regiões se espalhar nas partes superiores da face também ajudará partes mais baixas da face, que vai incorporar a região problemática que precisa de atenção, por exemplo Um desafio queixo duplo precisa ser resolvido usando uma mistura de um exercício de queixo duplo, um exercício bochecha, e uma linha de exercício mandíbula para resultados impulsionados. A combinação é exponencialmente mais potente do que apenas a aplicação de um exercício queixo duplo para se livrar de um problema duplo queixo.

Quanto menor o problema de fuso está no seu pescoço ou rosto, mais você deve se concentrar em regiões face superior em conjunto com a área problemática. Exercícios faciais são mais sobre a grande figura para se livrar de um problema particular.

Isto é porque os exercícios faciais devem ser executadas em pontos de acupressão (os acupunturistas pontos idênticos fazer uso de) porque o corpo funciona em pontos de energia e fluxo sanguíneo. Massageando os pontos corretos com ponta dos dedos aumenta o fluxo de sangue e oxigênio para as células, músculos e tecido abaixo da pele, e escusado será dizer que a própria pele.

Ao seguir um bom programa de tonificação facial DIY, uma vontade não só resolver, ou na pior das hipóteses diminuir o problema, mas a pessoa também vai acabar procurando até 10 a 15 anos mais jovem e me sentindo muito mais auto-confiantes para "enfrentar" os seus amigos e relações Restaurant  .;