Aging Well & A escolha certa para a pele saudável

O envelhecimento bem é um objetivo que muitas pessoas têm, hoje. Significa focando boa ingestão nutricional, ser fisicamente ativo e desfrutar de uma variedade de atividades sociais. Manter a mente ativa também é importante para reduzir o risco de Alzheimer &'; s e demência relacionada com a idade.

Para a maioria das pessoas, isso também significa fazer tudo o que podem para manter sua pele saudável e livre de rugas. Com todas as opções disponíveis hoje, uma pessoa que tem dinheiro suficiente pode olhar 20 anos mais jovem, praticamente durante a noite. Mas, as injeções que oferecem essas soluções rápidas são dolorosas e não que cofre.

Um painel da FDA revisou a segurança dos tiros que contêm colágeno, Botox, ácido hialurônico e enchimentos sintéticos. O painel pediu a inclusão de rótulos de advertência e mais testes, por causa do 1000 relatou reações adversas, entre 2003 e 2008. As reacções adversas variou de inchaço grave a cicatrizes permanentes.

reacções adversas ligeiras e moderadas incluíram dor, hematomas, inchaço na mira da injecção, vermelhidão e inchaços duros. Se você considerar este tipo de terapia, você deve escolher um médico experiente que é placa certificada em cirurgia plástica ou dermatologia. Também é importante saber quanto tempo ele ou ela tem vindo a utilizar o material. Você não pode querer ser a cobaia para algo novo.

Envelhecimento bem do lado de fora não exige que as injeções cosméticas. Há centenas de diferentes cremes no mercado. Cada um deles oferece resultados variados. Alguns são obviamente mais eficazes do que outros. Tal como acontece com as injeções, uma de suas principais preocupações deve ser a segurança.

Mesmo algumas das cicatrizes permanentes aplicados topicamente cremes ter causado. Se você experimentar e reação adversa a um creme aplicado topicamente, você deve entrar em contato com um dermatologista sobre relatando a reação à FDA. Eles só podem ter produtos perigosos retirados do mercado, se as reacções adversas são relatadas.

A maioria dos especialistas concordam que uma das melhores soluções para envelhecer bem é o uso de cremes ricos em antioxidantes. De facto, a única prescrição rugas creme contém um antioxidante sintético chamado retinol. Retinol tem sido conhecido por causar vermelhidão, descamação e irritação. Soluções mais seguras, como Cynergy TK, estão disponíveis em over-the-counter produtos.

Algumas dessas soluções pode ser ainda mais eficaz do que o retinol, a julgar por ensaios clínicos. Coenzima Q10, por exemplo, é um antioxidante encontrado em todas as células do corpo. Ele parece desempenhar um papel importante na proteção da pele &';. S células dos danos do sol, a julgar pelo fato de que ele é rapidamente esgotada quando a pele é exposta aos raios UV do sol

Uma dieta rica em antioxidantes é acreditado para ser uma das chaves para envelhecer bem, porque os antioxidantes são o corpo &'; s única defesa contra os danos dos radicais livres, uma das principais causas do envelhecimento celular. Outras causas incluem inflamação de idade e glicação. Quando se trata de os sinais exteriores de envelhecimento, diminuição da produção de fibras elásticas e baixos níveis de ácido hialurônico também são causas.

Com as soluções certas, envelhecer bem é possível. Nós don &'; t tem que olhar mais velhos do que nós sentimos Restaurant  .;