Resenha: O RealAge Makeover: levar anos fora de sua aparência e adicioná-los à sua vida

Esta avaliação livro é parte de uma série que cobre o tema da Anti-Aging. O Guia Oficial SelfGrowth.com para Anti-Aging é o Dr. Michael Brickey. Anti-envelhecimento aborda maneiras médicas e psicológicas para prevenir, reduzir ou reverter os efeitos do envelhecimento e ajudar as pessoas a viver vidas mais longas e mais felizes. Ele inclui a investigação científica e as aplicações em engenharia genética, engenharia de tecidos, e outros avanços da medicina, por exemplo, encontrar tratamentos e curas para Alzheimer &'; s doença. O anti-envelhecimento mercado inclui nutrição, condicionamento físico, cuidados com a pele, substitutos de hormônios, vitaminas, suplementos e ervas

O RealAge Makeover:. Levar anos fora de sua aparência e adicioná-los à sua vida
é um recurso valioso para pessoas interessadas em Anti-Aging, e está disponível através do Amazon.com e Barnes & Noble.

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Dr. Michael Roizen espera descobrir uma cura para o aniversário comum. O autor do RealAge livro best-seller e Oprah guru, Roizen traduz a investigação médica inovadora em uma série de cálculos e escolhas que prometem reduzir os sintomas e doenças ligadas à idade. O RealAge Makeover começa com um auto-teste de perguntas factor de 132 saúde que comparam sua idade calendário com sua "idade real" - baseado em hábitos saudáveis ​​além de hereditariedade, ele completa o leque de suspeitos do costume (exposição ao sol, os padrões de sono, gorduras boas) bem como o original (o tipo de chocolate que você come, o número de tarefas inacabadas irritantes, o seu consumo de ketchup). Embora bandeiras Roizen hereditariedade, ele se concentra em três principais fatores de envelhecimento: artérias (ataque cardíaco, acidente vascular cerebral, perda de memória), o sistema imunológico (de próstata e câncer de mama), e estresses ambientais (câncer de pulmão, doenças sexualmente transmissíveis). Ele oferece uma escala de dificuldade de suas "sugestões mais jovens a cada dia." Quer falar sobre estresse, dieta, ou doença, Roizen oferece exemplos de casos e estratégias sutis e envolventes, tais como descrevendo o papel de viver além de seus meios de envelhecimento ou a diferença entre "quatro patas" e "gorduras não-perna." Os leitores que procuram uma solução rápida irá beneficiar menos do que aqueles que seguem as recomendações que exigem foco e compromisso. Como baby boomers idade e livros sobre o giro para trás aumento de tempo, de Roizen continuará a ser um destaque. Texto --Barbara Mackoff --Este refere-se à edição de capa dura Restaurant  .;