Principais óleos essenciais para aromaterapia Bath

Um banho de aromaterapia é uma ótima maneira de relaxar e curar tanto o corpo eo espírito. Usando apenas o óleo essencial certa pode ajudar doenças de pele remédio, promover relaxamento e até mesmo definir o humor para uma noite romântica.

Neste artigo iremos discutir vários óleos e seus benefícios quando usada em um banho de aromaterapia. Nós também irá fornecer uma grande receita para você usar quando você está tomando seu próximo banho de aromaterapia.

1. Rosemary óleo: óleo essencial de alecrim é ótimo para usar quando um está olhando para relaxar os músculos doloridos. Também é bom para a pele maçante, gota, cansaço e má circulação.

2. Óleo de gerânio: gerânio óleos essenciais são boas para o tratamento de acne, celulite, pele oleosa e até mesmo os sintomas da menopausa.

3. Jasmine óleo: óleo essencial de jasmim é realmente bom para ajudar a levantar um &'; s humor. Também é bom para o tratamento da pele seca e sensível, cansaço e trabalhistas dores.

4. Linden Blossom: óleo essencial da flor de Linden é bom para usar para aliviar dores de cabeça, enxaquecas e de gerir o stress. Também é ótimo para usar quando se está tendo problemas para cair no sono.

5. Lavanda: Lavanda óleo essencial é muito popular e, talvez, o mais conhecido fora de todos os óleos essenciais mais populares. Ele funciona bem para ajudar a aliviar a acne, alergias diversas, atleta &'; s pé, dores de cabeça, picadas de insetos, estresse e sarna.

6. Mandarin: Mandarim óleos essenciais são apropriados para usar quando um está sofrendo de acne, pele oleosa ou maçante, stress e rugas.

7. Peppermint: óleos essenciais de hortelã-pimenta ajudar as pessoas que sofrem de asma, dores de cabeça, seios, vertigem e dores de cabeça.

8. Pine: óleo essencial de pinho é grande quando você precisa de uma pick-me. Ela ajuda a energizar você.

9. Basil: óleo essencial de manjericão ajuda você a tornar-se ou permanecer mentalmente alerta. Também é muito calmante e ajuda a aliviar sentimentos de nervosismo.

10. Eucalipto: óleo essencial de eucalipto é realmente bom para ajudar um só fôlego claramente.

11. Clary Sage: Clary sage é realmente bom para levantar um &'; s humor.

12. Jasmine: Jasmine é bom para usar quando se está levemente deprimida. Ela também ajuda a promover sentimentos de confiança.

13. Laranja: Laranja é outro óleo essencial que é ótimo para levantar um &'; s humor.

14. Camomila: Camomila óleo essencial funciona muito bem quando alguém está olhando para relaxar e sentir-se calmo.

Todos os óleos essenciais listados acima são fantásticas opções quando se está olhando para criar um banho de aromaterapia. Existem muitos óleos essenciais mais que podem ser adicionados, muitos que podem ajudar a tratar de algum tipo de doença, corpo ou mente. Abaixo, eu estou indo para fornecer um óleo, essencial aromaterapia receita para fazer sua próxima banho relaxante, calmante e terapêutico de uma vez.

Simples Oil Bath
-2oz de algum tipo de transportadora de petróleo. Amêndoas doces funciona bem.
-20 Gotas de óleo essencial. Tente lavanda.
Misture e armazenar em um frasco de vidro âmbar. Coloque algumas gotas no banho antes de você hop em e prepare-se para desfrutar. Se você está de banho crianças pequenas, certifique-se de que os óleos que você usa, são seguros para crianças. Você também vai precisar para reduzir a quantidade de óleos que você coloca no banho Restaurant  .;