Alguns remédios naturais artrite

Embora haja uma grande variedade de medicamentos de prescrição para o tratamento de artrite, muitas pessoas estão se voltando para mais tratamento da artrite natural. Prescrição medicação frequentemente podem causar reacções adversas e efeitos secundários indesejáveis ​​que não estão presentes em tratamentos naturais. Embora não aconselhamos parar qualquer tratamento sem consultar o seu médico, aqui estão alguns remédios naturais artrite você pode querer considerar.

Tratar Arthritis com medicação Holística
Isso envolve encontrar e tratar a causa raiz da doença e tratar a mente eo corpo como um whole- daí &'; &' ;. holística A medicina holística trabalha na crença de que os desequilíbrios em uma área da mente ou o corpo vai ter impacto sobre outras áreas, resultando em problemas de saúde. O tratamento geralmente envolve o uso de remédios homeopáticos, tais como ervas chinesas, acupuntura e meditação para restaurar a energia e equilíbrio para o sistema.
Alívio

Tratar Arthritis com Massagem
Muitos têm encontrado a partir do sintomas da artrite usando técnicas de massagem nas áreas afetadas. Os óleos essenciais podem ser usados ​​com grande efeito; os melhores óleos para tratamento de artrite são lavanda, tomilho, alecrim, camomila e Juniper. Eles devem ser diluído em óleo de oliva (10 partes de óleo de óleo essencial de uma parte) e deve ser aquecido suavemente antes do uso. Aplicar diretamente para articulações afectadas e massageá-los em muito suavemente.

Tratar Arthritis com Diet
Adicionando alguns suplementos à dieta também pode ajudar a aliviar os sintomas da artrite naturalmente. O alho contém propriedades anti-inflamatórias fortes, de modo a tentar adicioná-lo, cru ou cozido, para as suas refeições. Se você don &';. T como o gosto forte, suplementos de alho podem ser comprados em lojas de saúde

óleo de fígado de bacalhau tem sido comprovada para retardar a deterioração da cartilagem e tecidos conjuntivos. Tente tomar um suplemento ou beber uma ou duas colheres de chá por dia.

O óleo de mamona pode também ajudar a reduzir a dor da artrite. O óleo de mamona deve ser fervida durante um queimador do fogão e misturado em suco de laranja fresco.

A vitamina B6 pode reduzir a dor e inflamação nas articulações. As bananas são uma excelente fonte de vitamina presente; ele também pode ser comprado como um suplemento de saúde.

O mel também tem sido comprovada para reduzir os sintomas da inflamação e rigidez em quem sofre de artrite.

Tratar Arthritis com ervas

Black Cohosh tem qualidades analgésicas semelhantes à aspirina, e pode ajudar a reduzir a inflamação das articulações. O gengibre também pode ser utilizado para tratar a dor e a inflamação

Certas ervas tais como matricária, angélica, Boswellia e Ginseng têm propriedades anti-inflamatórias. Angelica pode reduzir a inflamação e é um analgésico natural. Ele também relaxa os músculos, aliviando a tensão muscular que pode agravar os sintomas da artrite.

Bathe esses sintomas Fora
sais de Epsom pode ajudar a quebrar os ácidos úrico no organismo, que pode levar a artrite, e são igualmente uma fonte de magnésio, o que auxilia o crescimento ósseo. Um sais de Epsom banho pode ser realmente efetividade adicione três xícaras de sais de Epsom para um banho quente e mergulhe nele. Ter a água tão quente como você pode suportá-lo, e mantê-lo no topo, conforme necessário.

Tomar banho em água do mar pode ser benéfico como o iodo natural encontrado na água do mar pode aliviar a dor da artrite.
Iodo pode também ajudam a reparar tecidos e regenerar a estrutura do esqueleto.

Algumas pessoas têm encontrado alívio de seus sintomas, usando banhos de vapor e saunas.

Outros Tratamentos naturais artrite
Usando almofadas de calor nas articulações afetadas também podem trabalhar maravilhas, mas você deve ter cuidado para não superaquecer-las ou limitar as articulações muito.

O exercício é uma ótima maneira de tratar a artrite e ajudar a lidar com os sintomas. O exercício regular irá melhorar a estabilidade articular, reduzir a rigidez articular e ajudar a reduzir o excesso de peso que pode estar colocando mais pressão sobre as articulações afetadas. Natação e caminhada são exercícios ideais como eles são de baixo impacto, mas vai aumentar a taxa de coração.

Se você decidir sobre o uso de remédios naturais artrite, você deve sempre discutir este assunto com seu médico antes de interromper qualquer medicação prescrita. < . br>