Movendo-se com Artrite

Mantenha a manter-se. O movimento através da dor é tanto a força física e mental. A osteoartrite é a forma mais comum de artrite. OA normalmente tem um início lento e gradual, a partir de uma pessoa &'; s mid-50. Frase-chave na última frase é normalmente, mas o que acontece quando as lesões de jovens mostram-se? A dor no joelho de futebol recreação, rugby, e os slides em segunda base que foi chocante?

Geralmente, a OA começa com rigidez matinal em poucas articulações descarga de peso, especialmente os joelhos e quadris. Ao longo do tempo, a doença compromete a função articular, resultando em ternura, inchaço e perda de amplitude.

As alterações debilitantes nas articulações diferem de envelhecimento natural, embora possam compartilhar algumas das mesmas características. No envelhecimento normal, o teor de água na junta permanece basicamente o mesmo. Com OA, a joint &'; teor de água primeiros aumentos s e depois diminui, ao longo da viscosidade dentro da articulação. Esta perda de viscosidade diminui o ' joint &; s capacidade de absorver choques

A minha pergunta é se é apenas lubrificante, por que &';. Ta composto não esteróide ser injetada na área? Meus joelhos e meu ombro são tão dolorosas, por vezes, e eu don &'; t quer ser um 62 anos de idade drogado. O que fazer quando você tem que deixá-lo pendurar perna sobre a cama para esticar o músculo da panturrilha que está encolhendo, ou a dor no ombro que você acorda?

A dor no joelho é de uma cirurgia no ' 1970 e; s; os ligamentos estavam rasgadas ea cartilagem foi removido. A segunda cirurgia foi no mesmo joelho devido a uma outra batida no joelho.
A cartilagem cresceu para trás, ele foi removido novamente e cirurgia corretiva mais feito para o joelho pela segunda vez.

Eu estou estendendo esperança para a nanotecnologia, eles estão fazendo grandes avanços com as novas capacidades na medicina bio, energia e computadores. Com o uso de nano, talvez possa haver uma inserção ou lubrificante para as juntas sem ter que injetar um esteróide

Médicos don &';. T têm uma única terapia para tratar articulações com osteoartrite, pois não há testada e verdadeira terapias médicas para OA. Ainda assim, fisioterapia, programas de exercícios em casa, terapia cognitivo-comportamental e dietas anti-inflamatórios têm sido úteis no tratamento dos sintomas.

As pessoas com OA que permanecem ativos fazer melhor, em seguida, os inativos. Ligeira a moderada a carga mecânica é necessária para manter a função. Exercício com certos equipamentos, como esteira, bicicleta elíptica ou a bicicleta reclinada é movimento sem impacto. Se OA é grave, a piscina oferece uma ótima maneira de começar o exercício.

A maioria dos tratamentos alternativos para dor no joelho objetivo na redução da inflamação, rigidez e inchaço. Vários remédios à base de plantas são recomendadas para aliviar a dor no joelho; alguns remédios são usados ​​externamente, enquanto outros envolvem o uso interno de ervas. Acupuntura, acupressão, aromaterapia, hidroterapia, massagem terapêutica são usados ​​para aliviar o desconforto da dor da artrite. A combinação dos métodos acima mencionados têm sido úteis no alívio físico e mental da dor da OA. A chave é fortalecer os músculos das pernas para evitar dor no joelho de excesso de trabalho da articulação. A forte joelho pode prevenir a lesão na articulação Restaurant  .;