Você parar de fumar - que é o próximo

Há muitas questões relacionadas com a saúde na mente de um fumante parar recentemente (que &'; s provavelmente porque eles desistem, naturalmente)?. Por que ocorre regularmente para a maioria das pessoas recém-free-fumadores é; I &'; ve sair, então o que é o próximo passo para melhorar a minha saúde? Impulsionar o seu sistema imunológico é uma atividade da qual você pode muitas vezes obter resultados rápidos e tangíveis

Agora, se você &';. Re não tem certeza que seu sistema imunológico está, aqui está um lay-pessoa &'; s descrição. Seu sistema imunológico é um complexo sistema de &'; células &'; que pode reconhecer auto (células que fazem parte de você) e não-auto (células que são estranhos, ou ter ser subvertida por agentes estrangeiros), e que defendê-lo do mundo exterior, o que é mais provável do que não lhe causar danos estes dias. It &'; s como seus corpos "forças de defesa." Ele irá interceptar qualquer invasores estrangeiros, tais como bactérias, fungos e parasitas, matar células que foram subvertidas por vírus, e ajudar com a defesa e reparação de órgãos danificados, como o alcatrão efectuada pulmões. O sistema imunológico é um componente-chave para acelerar a desintoxicação do pulmão, assim que paga para fazer o máximo que puder para impulsioná-lo.

Se você fumou por qualquer período de tempo razoável, a função imune em seus pulmões será falta. Assim como seus pulmões, proteção e cura mecanismos de seus corpos e em torno de seus pulmões foram interrompidos pelo seu hábito, e ele precisa de toda a impulsionar ele pode ficar para defender com sucesso as células pulmonares em recuperação.

Então, é claro que um forte sistema imunológico é de vital importância para melhor pulmonar, e estado geral de saúde Restaurant  .;